飞蚊症分为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症,生理性飞蚊症是指不少重老年人眼前有飘动的小点或续絮丝状的物体,有时闭眼也可见到,但是检查不出任何的病变,一般无需治疗。而病理性的飞蚊症是因玻璃体的炎症出血变性等所致,眼前呈现絮状,点丝状的黑影飘动,黑影进展,形态可变,视力受到影响,眼底多有病理性的改变,病理性的飞蚊症可以口服叶黄素和多食用富含叶黄素的食物,来进行治疗有一定的疗效。
叶黄素属于类胡萝卜素,它在新鲜绿色的蔬菜和柑橘类的水果中含量比较高,叶黄素对视网膜中的黄斑具有重要的保护作用,能够过滤对眼睛有害的蓝光,如果缺乏叶黄素有害蓝光不能被眼睛所过滤,会损伤到视细胞,容易引起黄斑的退化以及视力下降。
成人的晶状体积累了一定量的叶黄素,可以过滤一部分蓝光,叶黄素主要存在于芥蓝和菠菜等深绿色或者黄绿色的蔬菜里,因为人体自身无法合成叶黄素,所以人每天需要摄入400克的深绿色蔬菜或水果。