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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4645次

• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 2217次

• 高血压前期的诊断标准
  高血压的定义为收缩压大于等于140毫米汞柱或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，即称为高血压。根据血压升高的水平又进一步将高血压分为1-3级，高血压的诊断主要根据诊所测量的血压值采用经核准的水银柱或者电子血压计测量安静休息座位时上臂肱动脉部位的血压。一般左右上臂的血压相差1.33-2.66千帕，右侧大于左侧的血压。如果左右上臂血压相差较大，要考虑一侧锁骨下动脉及远端有阻塞性病变。必要的时候如果怀疑直立性低血压的患者还可以测量平卧位和站卧位时的血压，是否有血压的升高，不能仅仅只凭一次或者是两次诊所的血压测量值来确定，需要一段时间的随访观察血压变化和总体水平。一旦诊断为高血压必须鉴定是原发性，还是继发性。继发性高血压的诊断和治疗和原发性高血压的诊断和治疗有差别，原发性高血压患者需要做有关实验室的检查，评估有没有靶向器官的损害和相关的危险因素。
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  张滢滢 主治医师湖北江汉油田总医院

  2019-03-31 2225次

• 高血压的预防与防治
  高血压预防和防治是两种概念，高血压预防主要包括病因预防：第一、应该建议低盐饮食，因为盐过量可以引起钠水潴留而引起血压升高，建议少吃腌制食物，例如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等。第二、应该低脂饮食，少吃肥肉、排骨，鱼子，烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。第三、应该吃含有维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等都可以。第四、应该吃优质蛋白、含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉，海参、鲍鱼等都可以，可以吃植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑。同时高血压患者治疗方面应该做到降压治疗，包括降压药物治疗，降压药物治疗共分为五类：第一，血管紧张素转换酶抑制剂，例如卡托普利，依那普利、培哚普利等。第二，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，例如厄贝沙坦，缬沙坦，氯沙坦等。第三，药物包括钙离子拮抗剂，例如硝苯地平片、氨氯地平片等。第四，利尿剂。第五，β受体阻滞剂。
  语音时长 1:47”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-13 2894次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1701次

• 怎样防治高血压
  高盐高油脂饮食是比较容易引起高血压疾病的。所以要有效预防高血压的话，是建议低钠低脂饮食。不吃高热量食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的生活习惯。保持心情舒畅，不要情绪激动。每天坚持体育锻炼，平时注意监测血压数值。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-23 1303次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次

• 低盐膳食与高血压防治
  低盐膳食是指每天盐的数量在六克以内，对于心功能不全合并高血压可以控制在四克以内，这就是低盐膳食，低盐膳食可以预防高血压的发生，目前发现在不同地区人群血压水平和高血压患病率，与钠盐平均摄入量有着正相关的关系。但是同一地区人群中个体间的血压水平与食盐量并不相关，摄盐过多可以导致血压升高，主要是见于锐减敏
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 324次