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• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 32142次

• 高血压患者的用药护理

  高血压病患者的用药护理，首先是要明确几点，首先你要选择适合你的高血压病药物，高血压病分四大类，就是因为高血压的治疗，现在慢慢更精准化、更合理化，所以你要首先选择合适你的药物，这是第一点。第二点，高血压是一个慢性病，是一个终身病，需要长期甚至终身服药，千万不要认为高血压病，通过治疗是可以治愈，是治愈不了的，除非你是继发性高血压病。所以原发性高血压病，目前治疗的原则是长期终身服药，所以千万不要自行的减药停药或漏服药物。第三点，高血压病治疗要规范，我们现在推荐大家使用，这种一天一次给药的长效药物，因为这种长效药物，首先从剂型上来讲，从药物的代谢途径来讲，它们都是能够维持24小时，或者更长时间的一个降压药物，所以即使你漏服一两顿，不太影响血压的一个水平，也不会引起大的血压波动，所以推荐大家用这种长期长程有效的。而且这些药物因为代谢的慢，所以它的降压效果更持久，更平稳，更不容易引起血压波动，这是我们一个概念。所以高血压病的管理，总结下来就是三点，选择合理的药物，长期坚持服用药物，而且推荐使用一天一次，这种有效合理的长程药物。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 3987次

• 高血压饮食护理
  首先是控制能量的摄入，提倡吃复合糖类和淀粉、玉米、少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这里的糖属于是单糖，容易引起血脂升高。还有限制脂肪的摄入，平常可以少吃一些肥肉，还有一些含糖物质高的食物。尽量吃一些清淡的，因为这个清淡的饮食，有助于身体营养的吸收。因为这个含糖物高的食物像肥肉，这些食物中含有较多的胆固醇，不仅是对身体有伤害，而且还会引起血小板的聚集，产生血栓。所以说平常应该限制胆固醇的摄入，还可以多吃一些含钾、钙比较丰富的食物，像土豆、茄子、海带、莴笋，这些都比较适合高血压患者的使用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-29 2454次

• 高血压患者的饮食护理
  如果患者患有高血压，要注意饮食方面的护理。应当注意平常减少钠盐的摄入，膳食中约有80%的钠盐，来自于烹调用盐和各种腌制品。所以对于高血压患者来说，应当注意的是减少烹饪食用盐量，每人每日食盐量不宜超过六克。另外建议高血压患者平时应当注意多吃新鲜的蔬菜和水果，减少食用油腻的食物，尽量少吃或不吃肥肉、动物内脏以及其他油腻的食物。同时还应当注意戒烟、戒酒，注意保持心情愉悦，减轻精神压力，可以进行适当的户外体育活动，有助于稳定患者的血压水平，同时还应当在医生的指导下应用相关的药物来控制患者的血压水平，建议患者平时要注意不要擅自用偏方和秘方，以免上当受骗导致病情加重等。
  语音时长 1:23”
  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 3269次

• 高血压的治疗与饮食
  高血压建议低盐低脂饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内。少吃腌制食物。建议低脂饮食，少吃肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。建议吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。高血压建议吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-08 4300次

• 高血压的饮食禁忌表
  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐低脂饮食，所谓的低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋，咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于六克为好，因为过量的食入盐可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类，肥肉，猪肉，肥肉，牛肉，羊肉，尽量要少吃，可以吃鱼蛋奶，尽量少吃动物内脏。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 6101次

• 高血压病人饮食护理
  高血压病人减少钠盐的摄入在烹调过程中，每人每日食盐限量在六克以内，要保持良好的心理状态，消除紧张情绪，保持心情舒畅不急躁。根据自己的身体状况安排合适的运动。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，根据年龄和身体状况选择慢跑或者是走路，每次30到60分钟。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如西兰花、芹
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-17 4453次

• 高血压的护理
  高血压作为一种常见慢性病，其科学护理对于控制病情、减少并发症至关重要。护理措施涵盖生活调整、饮食管理、心理支持、运动指导及药物治疗等多个方面。生活方式的调整是高血压护理的基础。患者应保持规律作息，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，戒烟限酒，减少
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-18 0次