得了无排卵性不孕症需注意什么

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医生主讲实录

在临床上如果经过检查,确诊是排卵功能障碍引起的不孕,那么要注意以下几点:

第一个,就是生活一定要规律,不要熬夜。另外也不要焦虑或者是有负面的情绪。这样在临床上有可能会导致内分泌的失调,而加重不排卵的情况。建议保持乐观的心态,保证良好的睡眠,并且适当的体育锻炼,多接触社会,多和有正能量的人接触。那么有助于使自己的心情更愉快。

第二个,就要在饮食上注意,比如可以多喝新鲜的豆浆、蜂王浆,并且多吃黑豆、花生酱,还有洋葱。这些食物当中含有动物性雌性激素或者是植物性雌性激素。对于维护卵巢功能起到一个比较好的作用。

以上内容仅供参考

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