糖尿病的老年人由于不进食膳食纤维丰富的食物,运动量减少,自主神经系统病变,或者服用阿卡波糖等药物的副作用影响,导致容易出现便秘。糖尿病老年人我们给予以下便秘食疗方以缓解便秘。
第一、多食膳食纤维丰富的食物,比如可适当进食红薯、芹菜、韭菜等纤维丰富的食物,有助于润肠通便,促进肠道蠕动。
第二,可以适当的吃些苹果,生吃苹果,包括不削皮吃,可以治疗和预防习惯性便秘的情况。
第三,多食粗粮,比如燕麦、糙米、粳米、玉米片都是粗粮,以治疗便秘。
第四,可以进行适当的运动锻炼,也是有助于肠道蠕动的。
第五,可以让糖尿病的老年人服用一些蜂胶,也可以起到润肠通便的效果。
第六,以让糖尿病老年人服用一些润肠通便的药物,复方聚乙二醇散、乳果糖、芦荟通便胶囊都可以起到防治便秘的效果。