对于病人出现了慢性膝关节损伤的情况,这种情况主要是长时间的膝关节受力、摩擦,从而引起的膝关节周围的韧带、关节囊出现劳损损伤的情况。其内部的软骨、半月板出现反复的摩擦,从而引起了软骨、半月板的变性,甚至出现断裂、剥脱的情况,从而引起了慢性膝关节损伤的症状,导致膝关节有明显的疼痛,甚至引起肿胀的情况,特别是在蹲起、跑跳活动时疼痛会有明显的加重。
所以出现这种情况以后平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位过度的受力和摩擦。并且可以行膝关节部位的热敷来促进膝关节部位的血液循环,从而对于损伤的膝关节恢复有很好的帮助作用,并且可以适当的应用活血化瘀药物和软骨营养药物来促进膝关节损伤的恢复和延缓疾病的发展。