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• 睡觉突然抽搐一下是怎么回事

  它可能是一个生理的原因。如果是频繁发作，可能是神经肌肉异常兴奋，引起肌肉急促的不自主的运动。常见原因，可能跟体内的电解质紊乱有关。电解质跟手肘神经兴奋性增高。老年人可能会存在隐性的低钙。对于年轻人常由于摄入的不足，或者晒太阳过少，影响钙的吸收。如果频繁抽搐或者抽搐时间较长的话，我们一定要与癫痫相鉴别。如果不及时治疗，可能会引起脑水肿，引起认知功能障碍，甚至严重会引起患者死亡的一种疾病。避免发生由于电解质、低钙、低镁的原因引起的话，应该与食物营养均衡，另外要注意生活方式，例如多晒太阳多运动。如果是由于癫痫引起的，要注意保护大脑，保护神经系统受到意外损伤。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4020次

• 睡觉一只腿麻是怎么回事

  有些人在睡觉以后早晨起来出现腿麻，甚至腿疼等症状，究其原因有以下几点：睡觉姿势不正确，一只腿长期受压，尤其睡眠当中受压时间长，局部血液循环障碍，神经出现病理性损害或是功能性损害，出现肢体麻木。最常见的原因有腰椎退行病变，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，睡眠以后坐骨神经出现受压，导致肢体麻木；或者股皮神经受压，出现一侧大腿外侧麻木，甚至疼痛；或出现腓神经受压，出现小腿外侧、脚背侧疼痛症状。另外由于营养不良，神经受到损伤、受压以后，即容易出现肢体麻木情况。所以出现睡觉以后下肢麻木症状时要具体分析，如果是睡觉姿势不正确，要纠正不良睡姿；如果是腰间盘突出，要给予相应治疗，平时可以多吃含B族维生素类的蔬菜、水果，也可以吃上维生素B1、甲钴胺等营养神经类药物，病因不同，治疗方案不同。如果长时间出现睡觉以后肢体麻木症状，要检查腰椎核磁，明确有无腰椎间盘突出、神经受压症状。如果麻木症状持续不缓解，可检查肢体肌电图，了解周围神经有没有损害，根据不同病因给予相应的治疗方案。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-23 3558次

• 睡觉的时候腿突然一蹬
  如果病人在睡眠期间出现了腿部蹬踏的动作，出现这种情况还容易惊醒，这种情况主要是考虑有腿部肌肉痉挛，或者是异常的收缩所导致的，从而在睡眠中会出现腿部异常的收缩导致蹬腿。出现这种情况，一是考虑缺钙，特别是见于青少年和儿童期在生长发育的阶段，钙质需要的量相对增多。如果不及时的补充钙质就会引起腿部的肌肉痉挛和腿部的肌肉异常的收缩，引起蹬腿的情况。再就是见于中老年人，主要是钙质异常的流失，也会引起这种情况。再就是见于腿部过度的负重活动以后，在休息期间肌肉还没有处于放松的状态，有些肌肉还处于紧张的状态时也会引起异常的收缩，引起蹬腿。
  语音时长 1:33”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 4819次

• 睡觉时腿突然蹬一下
  夜晚睡眠的时候常常会发生腿突然蹬一下的这种情况，这属于一种正常的自然现象，不必过于担心。发生这种情况很大一部分原因由于白天腿部劳累过度，或者是由于白天神经一直处于紧绷的状态，晚上休息的时候神经得不到缓解，再加上夜晚睡眠质量不好，或者是夜晚睡眠的时候做梦，而导致大脑皮层此时尚处于深睡眠的状态，可能会发出指令使肢体产生动作。发生这种情况只要不是经常性的发生不必过于担心，出现这种情况以后还不能排除由于身体内缺钙，而导致腿部的肌肉出现的一种自然的反应。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-28 6559次

• 睡觉的时候突然抖一下是怎么回事
  睡觉时突然抖动一下这个情况很常见，很多人会出现这种情况，考虑是由于白天劳累，有些人。由于长期不运动，突然有一天运动，增加腿部受累就会引起抽动现象或者是神经兴奋入睡不久，大脑就处于休息状态，身体部位还处于兴奋状态，所以会导致身体抖动。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3102次

• 睡觉时候突然抖一下怎么回事
  这种无意识的肌肉抽搐，就是刚入睡时，身体猛然的突然动一下，而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉，被称为肌抽跃症有数据表明，大约70%的人在睡觉的时候抖过，这是一种正常的生理表现，如打嗝睡眠，睡眠中肌抽跃，过紧张疲劳时出现的肌抽跃，偶尔睡觉中突然抽动一下是正常的现象，每个人都会出现这样偶尔发生的抽动。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 14505次

• 睡觉的时候腿突然一蹬
  如果病人在睡眠期间出现了腿部蹬踏的动作，出现这种情况还容易惊醒，这种情况主要是考虑有腿部肌肉痉挛，或者是异常的收缩所导致的，从而在睡眠中会出现腿部异常的收缩导致蹬腿。出现这种情况，一是考虑缺钙，特别是见于青少年和儿童期在生长发育的阶段，钙质需要的量相对增多。如果不及时的补充钙质就会引起腿部的肌肉痉挛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 405次

• 睡觉时腿突然蹬一下
  许多人在睡眠中都有过腿突然蹬一下的经历，这种现象被称为“入睡抽动”或“睡眠惊跳”。它通常是无害的，但有时也可能是身体某些状况的反映。一、入睡抽动的原因1、生理性反应：大多数情况下，这种蹬腿动作是大脑在入睡时，对身体的肌肉控制减弱，导致个别肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次