脂肪肝可以吃木耳吗

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医生主讲实录

脂肪肝的患者可以正常的吃木耳,木耳属于菌类的食物,富含丰富的维生素和一些纤维,而且并不油腻,含的能量并不多,对脂肪肝的患者是有好处的,脂肪肝患者的饮食要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免一些过分油腻的食物,要避免抽烟喝酒。

脂肪肝的患者要进行适当的运动,而且要减少能量的摄入,每天要保持能量的适度负平衡,长期的坚持就能取得比较好的疗效,通常需要三个月以上的时间。要针对结合患者具体的情况,体重还有肝功能的具体状态,脂肪肝的严重程度再来制定饮食和治疗的措施。

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