妙手医生精选

怎样治疗腰肌劳损

00:00
1:21

医生主讲实录

所谓腰肌劳损,就是在由于过度的劳累,牵拉刺激等原因引起的肌肉持续处于紧张的状态,久而久之,就会使得体内的肌酸激酶分泌过高,从而引起病人出现肌肉酸痛,出现腰肌劳损,一般针对于这种情况的治疗。

首先需要远离于劳累的环境,休息非常关键的,需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,睡硬板床。可以带着腰围带保护一下腰部,热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上,更有利于腰肌劳损症状的改善。

如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀膏药,口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如说针灸,推拿,按摩,烤电更有利于腰肌劳损症状的改善,一般慢慢就会好起来的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map