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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不够或腰肌劳损导致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多与肌肉有关，就是腰背肌的力量不够，一躺下时随着腰椎曲图的变化，一些肌肉可能就会被拉长，因为肌肉比较薄弱，肌肉就会出现酸痛，所以比较瘦弱的女生，由于后背没有多少肌肉，所以特别容易出现这种情况。所以需要主动练习腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴着将身体两侧翘起，做小燕飞的动作，增加后背和腰肌肉的力量来缓解腰酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2183次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 2547次

• 腰左边酸痛怎么回事
  腰部左边出现酸痛，先考虑以下两种可能：一，腰肌劳损，主要好发于一些长期用腰弯腰的人群，腰部损伤之后会出现酸、胀、痛，而且是急性发作的过程。二，肾脏结石，是慢缓慢的过程，不会突然出现腰部左边的酸痛。如何鉴别这两种，可以进行常规的拍片和磁共振检查，这样可以明确到底是什么原因引起的。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-01 5076次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出现腰腿酸痛症状，可能和如下的原因相关：第一，可能跟疲劳相关的因素有关，比如患者在大运动量活动之后，或者是长期坐立工作之后，可能会由于局部的肌肉产生了劳损，或者是有一些肌肉内部乳酸沉积的情况，进而导致酸痛。第二，可能存在受凉的情况，比如患者在睡眠的时候，如果没有做好保暖，或者是受到了冷风吹，都可以引起腰腿酸痛的症状。第三，可能存在骨质疏松的情况，这种情况往往见于一些老年人，或者是严重骨质疏松的患者，这类患者在夜间睡眠休息的时候，就可能会感觉到腰部，腿部酸痛的症状。第四，可能存在一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出，压迫了神经根，继而导致腰部，腿部同时出现酸痛。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 10710次

• 腰经常酸痛怎么回事
  这种疾病考虑可能是由于肾虚的原因所导致的，也可能是由于日常生活中不注意对身体的保护，导致受风着凉，建议可以找当地的中医配伍一些药物来进行这方面的调理，在日常的生活中可以养成合理的生活习惯，适当的做一些运动锻炼，这样有利于身体健康。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-22 3803次

• 腰很酸痛怎么回事
  腰痛有很多病都会引起，腰部酸痛最常见的原因还是腰部本身疾病，像咬肌劳损，还有椎间盘突出，腰部急慢性损伤等，还有强直性脊柱炎也会引起腰痛。还有其它系统像泌尿系统疾病，有泌尿系统感染、泌尿系结石、结核等疾患也会引起腰痛。女性的还有妇科方面疾病也会引起腰部疼痛，如宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎。腰痛需要根据症状还有一些检查才能明确，建议就诊公立三甲医院骨科明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-07 2001次

• 腰底部酸痛
  腰底部一般指的是腰骶部，腰骶部酸痛可能是慢性腰肌劳损导致的，也可能是腰椎间盘突出症，可以针对性的治疗。1、慢性腰肌劳损：慢性腰肌劳损可能是因为过度劳累、腰部活动姿势不良等原因引起，会导致患者出现反复发作的腰部疼痛，可发生在腰骶部，疼痛感通常为酸痛或者胀痛，并伴有局部按压痛、活动受限等，可以在医生的指
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 624次

• 腰底部酸痛
  腰底部酸痛是许多人常遇到的问题，其成因多样，主要包括腰肌劳损、外伤、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等。针对不同原因，治疗方法也各异，及时就医并明确病因是关键。腰肌劳损是腰底部酸痛的常见原因，多由于长期劳累或保持不当姿势导致。治疗上，除了保证休
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次