小孩出现骨折的情况,一般多和儿童现在正处于调皮的阶段有很大一部分的关系。小孩的胳膊出现骨折的情况,相对来说恢复还是比较快的,这和他们正处于的年龄存在着一定的关系。
一般一个月左右的时间就能得到很好的恢复,在骨折的恢复期间尽量的早期多吃清淡的食物为主,如新鲜蔬菜和水果、蛋类、豆制品。在骨折的两周以后可以适当的增加营养,可以适当的多喝一些骨头汤,或者是用田鸡炖鸡或者是喝一些鱼汤、鸡汤等一些食物,这样可以促进骨痂的快速生长。
另外,日常生活中多补充一些维生素c、维生素d、蛋白质、钙质含量丰富的食物,这样有助于接骨壮骨的功效,有利于促进骨折的恢复。同时特别的注意不要吃一些不消化、油腻、生冷的食物,尽量的多吃一些粗纤维的食物,多吃一些易消化的食物都是可以。