类风湿性关节炎如何防治

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医生主讲实录

类风湿性关节炎主要是要适当的进行一些锻炼和医疗体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力,从而达到防治疾病的目的。

类风湿关节炎患者,在病情缓解期的时候,要适当的活动,当然也要避免手指用力,也要避免做撑床,提重物等动作,以免加重关节畸形,可做一些肢体伸展运动、散步、抓握活动等,以防止关节废用。

另外也要注意劳逸结合,生活要有规律,避免过度疲劳,避免劳累等,适当的增强体质,可选择一些适合自己的运动,比如柔软操、体操、练习瑜伽、气功、太极拳等都是有益处的,也要注意避免受风寒,居室阳光也要充足,温暖设施要好,要防止潮湿,此外也要科学饮食,合理搭配,营养均衡,就可以防治疾病了。

以上内容仅供参考

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