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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 55612次

• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19562次

• 孕妇晚上小腿肚抽筋
  孕妇怀孕期间出现腿部抽筋的情况，都是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质，如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。孕妇出现腿部抽筋的情况后，还不能排除由于夜晚受凉或是由于局部神经血管受压，从而引起的小腿肚抽筋的情况发生。孕妇出现小腿抽筋的情况后，日常生活中可以进行适当的多补充一些钙物质，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品等。注意多晒一些太阳，有利于钙的吸收，可以有效的缓解腿抽筋和预防腿抽筋。
  语音时长 1:11”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-27 2189次

• 小腿肚抽筋
  出现腿抽筋的原因是由于缺钙引起的，由于饮食搭配不合理或是由于个人体质缺钙、缺钾，从而引起钙离子含量较低，就会导致肌肉细胞出现痉挛。另外，还不能排除由于过度的疲劳，导致细胞电解质紊乱，进而导致肌肉异常兴奋，从而出现抽筋的情况发生。或由于长时间久坐或睡眠姿势不恰当，导致腿部血液循环不畅，继而出现了腿麻木、抽筋的现象。当出现腿抽筋后，日常生活中可以在饮食上多补充一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、海鱼、瘦肉等。
  语音时长 1:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-16 3729次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小腿肚晚上抽筋可能的原因有如下几个：第一可能由于受凉所导致，比如夜间没有盖好被子或者是受到冷风吹，可以直接引起肌肉的抽搐。第二，可能由于缺钙所导致。这种情况在生长发育期的青少年以及老年人身上比较常见。第三，可能由于过度疲劳所导致。如果做了大运动量的活动，那么在睡眠的时候就可能出现这种情况。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 2001次

• 小腿肚抽筋怎么回事
  抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛是异常的难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。受凉或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，还有就是冬天的户外活动少，引起体内维生素d合成减少，缺钙引起肌肉痉挛，这些都是容易造成小腿肚子抽筋的原因。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 2702次

• 左腿小腿肚老是抽筋怎么回事
  左腿小腿肚老是抽筋有可能是过度劳累造成的，还有可能是缺钙引起的，不排除是腰椎间盘突出症的原因，需要积极的进行处理。1、过度劳累：如果患者做了重体力的劳动或剧烈的运动，有可能会导致患者出现过度劳累的情况，当患者身体过度劳累就有可能会引起小腿肌肉的过度收缩，产生肌肉疲劳的情况，而且也会使乳酸、二氧化碳等
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 晚上睡觉小腿肚抽筋怎么办
  是有很多原因都会出现晚上在睡觉的时候小腿肚子抽筋这种症状，比如晚上睡觉的时候，腿部受凉这种情况就会出现小腿抽筋的现象，可以通过热敷，多注意给腿部保暖，给腿部进行烤电，这样是可以有效避免小腿肚子抽筋的。也有一部分患者是由于体内缺少钙引起的小腿肚的抽筋，这种情况就要针对性的补充钙来预防小腿肚子抽筋。同时
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 445次