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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2912次

• 膝关节损伤积水怎么办

  膝关节损伤导致的积水，一般是由于膝关节受到外伤以后，出现了局部的炎症反应，导致膝关节滑膜，对膝关节液体的渗出增加，吸收减少而导致的。在出现这种情况之后，最好能够到医院，做膝关节的磁共振检查，然后根据磁共振的结果，进行相应的治疗。对于膝关节积水症状的处理，如果积水比较少，一般来说使用外用的药物，来进行涂抹治疗，能够起到缓解症状，促进积水吸收的效果。如果患者的积水非常严重，这种情况需要进行膝关节积液的抽吸，同时口服消炎镇痛的药物，比如说塞来昔布来进行治疗。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2789次

• 膝关节运动损伤怎么办
  外出运动无论是跑步还是打球都可能出现小损伤，尤其是比较剧烈的球类运动很容易造成受伤，当运动损伤后，可用冰块局部冷敷，冷敷可以很好的缓解因损伤带来的疼痛感或肿胀感。另外并配合外用消炎镇痛药，如麝香壮骨膏，中华跌打丸，三七伤等，另外当出现损伤后，产生剧烈疼痛需马上避免受伤肢体移动，并注意严格卧床休息两周左右即可愈合，当损伤后48小时可以敷以热敷的方式，热敷可以达到缓解疼痛缓解僵硬减少肌肉痉挛，松弛紧张的肌肉和关节的目的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-17 1666次

• 运动膝关节损伤怎么办
  患者在运动过程中出现了膝关节损伤，主要是进行剧烈的体育运动，打篮球、踢足球、跳高或者是由于体操运动造成了膝关节损伤，造成了膝关节损伤后，一般要让患者停止造成膝关节损伤的动作，同时让膝关节伸直，这样才能减轻对膝关节的进一步损伤。局部可以进行冰敷，冰敷可以收缩血管，减轻局部的肿胀情况，同时有止痛的作用。患者还可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊、独一味分散片，及时到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，观察膝关节损伤的严重程度，比较厉害需要进行手术治疗，如果不是很严重可以进行保守治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 1867次

• 运动导致膝关节损伤怎么办
  对于这种膝关节运动损伤最好的办法还是需要严格的注意休息，保护才是病人恢复最好的条件，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-12 1401次

• 运动膝关节损伤怎么办
  病情分析：运动后导致膝关节出现急性损伤的症状，主要考虑可能是局部韧带拉伤引起，首先减少活动量，局部可以用冰块或者冷毛巾冷敷，减轻肿胀疼痛的症状，缓解以后可以外用云南白药喷雾剂，口服活血止痛的药物，如三七片。意见建议：主要就是在运动的时候要注意关节的保护，运动幅度不要过大，运动时间不要过长，运动过程中也要注意膝关节的保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 1001次

• 运动膝关节损伤怎么办
  运动膝关节损伤首先需要先抬高患肢，然后局部进行热敷治疗；同时在医生指导下服用些氨基葡萄糖等药物。轻微的损伤通过采用以上疗法进行治疗后是可以慢慢恢复正常的。如果损伤的程度是比较严重的建议及时到医院治疗，不要私下盲目服用药物。在损伤期间暂时不要
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 运动所致膝关节损伤
  运动所致膝盖关节的损伤是由于人体最精致最复杂的关节之一，在日常生活及体育运动中，大多数运动损伤是膝关节的损伤，据统计膝关节损伤占所有运动损伤的55%，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等，尤其是球类运动最容易引起的是膝盖关节损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等膝盖关节长时间高强度高负重的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 197次