消化不良,同时伴有胀气的患者是可以适当的喝一些酸奶的,因为它不但能够提供蛋白质,促进黏膜修复,还能够保护胃黏膜,既补充了营养,又能对人体抗毒素的副作用有一定的反应。
由于酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引发的肠道菌群失调能够起到改善的作用,同时还保护了胃黏膜。
如果消化不良,同时伴有胀气,还可以适当的做一些腹部的按摩,顺时针的按摩肚脐周围也能有效的缓解胀气情况。
同时在日常饮食中一定要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也避免进食的速度太快。
消化不良,同时伴有胀气的患者是可以适当的喝一些酸奶的,因为它不但能够提供蛋白质,促进黏膜修复,还能够保护胃黏膜,既补充了营养,又能对人体抗毒素的副作用有一定的反应。
由于酸奶中含有大量的活性杆菌,可以使抗菌素药物引发的肠道菌群失调能够起到改善的作用,同时还保护了胃黏膜。
如果消化不良,同时伴有胀气,还可以适当的做一些腹部的按摩,顺时针的按摩肚脐周围也能有效的缓解胀气情况。
同时在日常饮食中一定要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,也避免进食的速度太快。
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