强直性脊柱炎在日常生活中,首先要注意病情急性期的时候一定要休息为主,避免过度活动,更要避免受风寒,各种感染等。
另外,在病情缓解期的时候就要适当进行锻炼,患者要坚持姿态校正和关节功能锻炼,养成每天运动的习惯,选择能让关节活动的一些运动,比如游泳、柔软操、练习瑜伽或者舞蹈,也可以进行散步,当然还要保持良好的立姿以及坐姿,每天要定时做深呼吸运动、扩胸运动、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作。
当然也要注意保暖,生活要有规律,要劳逸结合,避免过度活动,避免过度劳累,更要避免熬夜等。另外也要坚持合理有效的治疗,并且要定期随诊,密切监测相关的指标。另外,还要密切监测药物的不良反应等,强直性脊柱炎患者在饮食方面也要注意营养均衡。