反流性食管炎的患者,最好是朝左侧睡,因为右侧卧位会使胃内的反流向食管的酸性液体数量大大的多于正常的情况,非常容易引起反酸、食管部的灼烧感,从而就会加重反流性食管炎的。
反流性食管炎的患者,在日常的生活中一定要戒烟戒酒,避免吃过凉、过热、刺激性的食物,不要喝浓茶、浓咖啡,要少吃巧克力等高糖、高脂肪的食物,而且要养成良好的饮食习惯,一定要少食多餐,睡前三个小时不要进食。
右侧卧位能使全身的肌肉放松,还能使心脏、肺部、胃肠的生理功能降到最低的极限,使心脏不受压迫,肺部呼吸顺畅,能够保持身体的睡眠的最佳状态。但是反流性食管炎的患者,需要睡左侧卧位。