夏天消化不良怎么办

00:00
01:10

医生主讲实录

夏天如果出现了消化不良,很有可能是由于饮食不当所引起的,这个时候可以吃一些助消化的药,如吗丁啉或者是乳酸菌素片、消化酶来进行治疗。

同时如果是轻微的消化不良,可以在饭后适当的散步,然后做腹部的按摩,一般在饭后一到两个小时可以适当的做一些体育锻炼,是能够消除消化不良这种情况的。

再就是可以禁食以免增强胃肠的负担,日常的饮食中要少吃刺激性的食物,生冷的食物以及咖啡、巧克力、土豆和红薯这类爱产生气体的食物,一定要少食多餐,而且要禁烟戒酒。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map