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• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19220次

• 喝茶对脂肪肝有好处吗

  喝茶对脂肪肝患者有一定的好处，喝茶可以改善肝内脂质的代谢，从而减轻肝内的代谢负担，可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变。脂肪肝的患者在饮食上要多注意每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食中要控制热量和糖量的摄入，要忌油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。同时需要戒酒，增加运动锻炼，做一些有氧的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。轻度脂肪肝通过生活的干预，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 8026次

• 吃什么水果对脂肪肝有好处
  脂肪肝病人吃水果可以补充身体的维生素需求，目前比较常见的水果都可以吃，比如香蕉，葡萄，橘子，苹果等等，但是吃水果对脂肪肝并没有特殊的治疗效果，同时也不会造成特殊的妨碍。但是一定要注意避免大量的吃水果，如果吃水果，同时要相应的减少其他主食的量，因为水果也存在热量，如果摄入过多的水果也会造成整天的热量水平超标，也不利于脂肪肝病情控制。脂肪肝的病人最关键的治疗就是改善生活方式，要控制每天饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，控制体重，同时要注意复查肝功能评估病情，必要的时候需要考虑使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-09-10 1644次

• 什么茶对脂肪肝有好处
  脂肪肝的患者可以饮用一些绿茶，生普洱茶，山楂决明子茶，茉莉花茶，菊花茶等，都对脂肪肝有较好的食疗作用。脂肪肝患者的治疗，主要是需要控制饮食和适当的运动。脂肪肝患者饮食主要以清淡饮食为主，避免进食一些高糖高热量，高脂肪油腻的食物，多进食一些新鲜的蔬菜、水果，例如芹菜，黄瓜，青瓜，樱桃，苹果，葡萄，柠檬，山楂等。运动上可以选择慢跑或快走以及游泳，跳绳等运动项目。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-18 1831次

• 绿茶对脂肪肝有好处吗
  病情分析：适当喝一些绿茶，对脂肪肝患者是有一定的好处，绿茶具有一定的降低血脂功效，适当喝一些茶水，可以改善肝内脂质代谢。意见建议：平常还要养成良好的生活习惯，尽量不要喝酒，不要吃太油的食物，还要控制体重，做一些有氧的运动也很重要，定期的体检，包括肝功能，血脂，血糖，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 1803次

• 补钙对脂肪肝有好处吗
  病情分析：脂肪肝患者如果出现低钙血症，适当的补钙是比较有好处的，平常需要重视各种营养成分的补充，均衡三餐膳食，养成良好的饮食习惯，以低脂饮食为主，不能吃太油腻的食物。意见建议：脂肪肝患者要定期的锻炼身体，做一些有氧运动，比如爬山，游泳，跑步，跳绳，打球等，还需要定期的检查肝功能，血脂以及肝脏彩超。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 1103次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗
  跳绳对脂肪肝患者通常有好处。脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，主要特征是肝细胞内脂肪堆积过多，通常与肥胖、营养不良、过量饮酒等多种因素有关。在治疗和改善脂肪肝的过程中，适度的运动，尤其是跳绳，被证实是一种有效的辅助手段。1、消耗多余热量：跳绳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 散步对脂肪肝有好处吗
  散步对脂肪肝有一定好处，但是要注意，如果身体状况允许，最好进行有氧运动，相对来说散步这种运动方式消耗的热量不够，要最好进行跑步，游泳，骑车等有氧运动，可以消耗大量的热量，同时可以锻炼心肺功能。脂肪肝病人首先要注意改善生活方式，包括控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，根据个人身体状况，选择合
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 114次