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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1523166次

• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 8611次

• 葡萄膜炎的护理
  葡萄膜炎是眼科一个非常常见的疾病，葡萄膜炎也是一个重要的致盲性眼病，因为葡萄膜炎容易反复发作，治疗起来也比较棘手，葡萄膜炎它的病因和发病机制是比较复杂的，一般来说目前认为主要与自身免疫因素有关。患者在得葡萄膜炎的同时有可能还会得全身疾病，比如说强直性脊柱炎，葡萄膜炎在日常的护理中我们都需要注意些什么呢？葡萄膜炎患者最重要的就是要提高自身免疫力，在日常的生活首先要积极锻炼身体，多吃有营养的食物，然后最重要的是尽量避免感冒，因为我在临床观察到患者在季节交替的时候由于感冒或者是身体不适，这种情况下就会诱发葡萄膜炎，所以说我个人认为葡萄膜炎患者在日常的护理中最重要的就是提高自身免疫力，防止感冒。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-05 2194次

• 葡萄膜炎日常哪些不能吃
  葡萄膜炎是眼科常见疾病，由于自体免疫反应引起的眼部的炎症，发病原理通俗的讲是由于身体的免疫系统，相当于身体内的警察，错误的把眼睛内部的葡萄膜组织当成了有害组织，也就是当做了坏人而进行了攻击，从而导致葡萄膜组织发生炎症。葡萄膜炎患者饮食上并没有太多需要注意，目前需要注意的是不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，这些有可能加重葡萄膜炎。葡萄膜炎患者一旦发病，会出现眼睛充血，发红，疼痛，看东西模糊不清的症状，需要及时到医院的眼科检查确诊，如果确诊为葡萄膜炎复发，需要口服激素药物来控制炎症，目前最常用的是强的松片，用药一定要规律，不要擅自停药和快速的减量，以免导致病情反复。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-04-22 2555次

• 葡萄膜炎应该注意哪些日常事项
  病情分析：葡萄膜炎属于一种比较严重的眼科疾病，在日常生活中要特别注意，要定期的到医院进行检查，保持一个积极乐观心态，注意用眼，注意个人卫生，不能吸烟喝酒，不吃辛辣和油腻食物。意见建议：建议在平时要改掉不良作息习惯，适当注意休息，要劳逸结合。也可采取中西医结合的治疗方法，积极配合医生治疗。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-06-22 901次

• 葡萄膜炎日常生活应注意什么
  病情分析：避免视疲劳，不长时间用眼，避免强光刺激。饮食清淡，不吃辛辣食物。注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛。保护眼球不受外伤。意见建议：患者术后注意静养，避免大笑，保持头部稳定，减少头部活动。保护患眼，避免挤压眼球。增强体育锻炼，提高免疫力，定期复查，定期测眼压。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-04-02 1303次

• 痤疮的日常护理
  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。通常以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。一般痤疮皮疹本身或留下的瘢痕会影响颜面部的美观，影响日常生活。同时在日常护理上常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-10-18 1400次

• 癔症患者的日常护理
  癔症又称歇斯底里症，是一类由精神因素如重大生活事件、内心冲突等作用易感个体引起的精神障碍。有些患者发作起来会有抽搐、呼吸急促，有的患者会打自己，甚至碰壁撞墙等自伤的行为，若有人围观症状会更剧烈。癔症患者的日常护理起到非常重要的辅助治疗作用：第一，提供安静舒适的环境，减少外界刺激。第二，加强观察以及关
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 313次