20个月宝宝便秘怎么办

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医生主讲实录

首先,从饮食改善入手,少吃容易造成便秘的食物,比如富含淀粉类的山药、土豆、地瓜、薯片,这些都是容易造成便秘的。多吃富含纤维的瓜果和蔬菜,比如白菜、空心菜、芹菜、菠菜、木耳,这些人都会有都对于改善的便秘有帮助,可以想办法换着花样做。

另外,要增加水分的摄入,保证宝宝频繁、少量的多喝汤汤水水,可以多喝紫菜蛋花羹、菠菜汤或者是各种豆类的稀饭,汤汤水水要保证多饮用会对肠道的便秘有所改善。

第三点,就是药物的干预,如果便秘确实是非常难以缓解也可以通过药物的手段来改善,常用的有益生菌类,可以改善便秘,比如双歧杆菌、妈咪爱。还有就是乳果糖宝宝也可以吃一点,能够快速的改善便秘的状况。

以上内容仅供参考

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