膝关节损伤在日常生活中还是十分常见,尤其是见于运动伤,像踢足球,打篮球等等。受伤之后一般是建议进行冷敷,主要是可以用冰袋这样的进行冰敷,冰敷每次30分钟,一天冰敷四次,一般是需要冰敷两天,在两天之后就可以改为热敷,或者像擦消肿止痛酊的药水。
同时膝关节受损之后,要注意必须要进行抬高患肢,这样有利于患肢的消肿。当然如果膝关节损伤较重,疼痛一直无法缓解,必要还是要到医院进行磁共振的检查,明确损伤的严重程度。
膝关节损伤在日常生活中还是十分常见,尤其是见于运动伤,像踢足球,打篮球等等。受伤之后一般是建议进行冷敷,主要是可以用冰袋这样的进行冰敷,冰敷每次30分钟,一天冰敷四次,一般是需要冰敷两天,在两天之后就可以改为热敷,或者像擦消肿止痛酊的药水。
同时膝关节受损之后,要注意必须要进行抬高患肢,这样有利于患肢的消肿。当然如果膝关节损伤较重,疼痛一直无法缓解,必要还是要到医院进行磁共振的检查,明确损伤的严重程度。
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