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• 肩关节脱位

  肩关节脱位，是我们临床常见的一种肩部的运动损伤。我们通常所说的肩关节脱位，严格来说应该是指盂肱关节的脱位，这种脱位包括前向的脱位，以及后向的脱位，但临床中最多见的，90%的脱位往往是前方的脱位。当发生脱位之后，患者会感觉到自己的肩膀立刻就不能动了，而且在肩膀的外侧，本来应该突起的三角肌的位置，凹进去了。这个时候，患者不得不到医院进行就诊，由我们医生帮助他进行复位。当肩关节发生脱位的时候，往往患者的盂唇组织，或者说盂肱盂唇复合体，通俗的理解，就是稳定关节的这些软组织会受到损伤，我们临床上常见的损伤是Bankart损伤。当这种损伤发生后，我们把患者脱位的关节进行复位，这些损伤有一部分，能够通过一定的时间自我愈合，当然也有一部分病例，损伤持续存在，就会遗留肩关节复发的不稳，或者是复发的脱位。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 15288次

• 肩关节脱位的治疗

  肩关节脱位，是临床上一种常见的肩关节的疾病。对于肩关节脱位的治疗，我们往往要根据患者的病情来。一般来说，如果是初次的肩关节脱位，而且我们在影像检查观察肩胛盂的前下方，也没有撕脱的骨片，而且这种脱位能够得到比较好的复位，我们一般就给它采取手法复位之后，使用特殊的支具，进行悬吊制动。多数病例，如果不再复发脱位，我们往往继续观察就可以了。如果是前脱位，因为往往前脱位比较多见，我们会建议在复位后，康复过程中可以强化一些前方肌群的训练，比如胸大肌和肩胛下肌肌群的训练。对于复发性的脱位，我们往往要根据患者的要求，以及脱位的频次，来决定到底怎么治疗。如果脱位的频次比较低，而且脱位感觉对生活的影响并不大，这些病例我们往往也是当他脱位的时候，给他采取复位，复位后就采取保守治疗，就可以了。而对于脱位频次特别高的一些病例，甚至于很简单的一些动作就发生脱位的病例，如果患者希望改变这种现状，我们往往会建议他接受手术治疗。手术治疗，包括关节镜的微创手术治疗，以及一些个特殊的植骨手术。当然对于一些复杂的脱位的病例，这种固定性脱位，固定性前脱位、固定性后脱位的病例，往往还需要接受一些特殊的关节置换的手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2019-02-11 14453次

• 肩关节脱位复位后怎么进行功能训练
  肩关节脱位，大部分患者是进行剧烈的体育运动，比如打篮球，踢足球，或者是体操等竞技运动造成了肩关节脱位。有的患者是由于高能量损伤造成了肩关节脱位，比如车祸外伤，重物砸伤，而造成了肩关节脱位。肩关节脱位后，会出现比较典型的症状就是，关键囊空虚，关节活动受限，肩关节呈空虚状态，同时将关节弹性固定。出现了肩关节脱位，应该立即进行手法复位，石膏固定，固定4周到6周后拆石膏。加强功能锻炼，锻炼的过程，一般开始的时候进行肩关节单摆运动，后来的两个星期，一般可以使肩关节进行外展外旋，角度不超过90度。到了6周之后，应该可以进行拉单杠，也就是让肩关节的活动范围更大。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-17 1709次

• 肩关节脱位康复训练
  肩关节脱位以后的康复训练主要分复位后的锻炼以及后期二到三周以及四到六周或三个月之内的康复锻炼，康复锻炼是在无痛或者轻微疼痛的前提下进行的，复位初期可以行手部的伸直、握拳以及耸肩的动作，还可以进行肱三头肌的等长收缩，开始的时候应该注意避免活动太长，每个动作持续几秒钟就可以，锻炼三四次即可，二到三周以后可以加强训练并逐渐加大力量与角度的锻炼，特别是肱二头肌和肩关节角度的锻炼，四到六周可以增加肱二头肌的收缩锻炼。一到三个月内一定要逐渐的恢复肩关节正常的活动度，如果三个月内肩关节的活动度没有明显的恢复，这种情况恢复的可能性就不大，所以三个月内一定要加强肩关节的抬肩活动，已恢复正常的肩关节功能，加强上肢肌肉的力量锻炼，已恢复上肢肌肉力量，防止出现上肢变细肌肉松弛的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-27 6382次

• 肩关节脱位的功能锻炼有哪些
  一， 以保证将关节的相对稳定，以利于撕裂的关节囊的修复，防止再次发生脱位。二，脱位侧的手指可以做曲伸的动作，以力伸直手指保持三秒，用力握拳保持三秒，每组做十个，每天做五组，手腕可以做屈伸选择的动作，用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒，每组十个，每天做三组。三，可以使用未受伤的手掌托住脱位一侧的肘关节，使用未受伤测手掌的力量，使脱位侧的上臂被动的做轻度的伸展屈动作，使肱骨头有轻微的活动，防止关节粘连，伸展区的角度伤后一周内不要超过二十度，第二三周不超过四十度。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1402次

• 肩关节脱位手术后如何功能锻炼
  病情分析：肩关节脱位手术通常都是因为肩关节习惯性脱位才考虑手术缝合关节囊等周围组织，增加关节的稳定性。意见建议：一般手术之后一个月才能开始做功能锻炼，可以做爬墙运动。一般是采取正面爬前以及侧面爬墙能够锻炼肩关节的屈曲以及外展功能。另外可以用毛巾拉扯背部能够锻炼，肩关节的背伸以及旋转功能。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-13 2101次

• 肩关节脱位后功能锻炼
  那么肩关节脱位经手法复位，我们会常用三角巾或者绷带将患肢悬吊于胸前，保持一个内收内旋位，那么即日开始就可以在胸前固定位置做一个手指和手腕、手肘的主动练习，每个动作可以重复5-6次，可每天增加2次，这样达到20次。第一周后，在以上准备姿势上增加指、腕、肘的抗阻力练习，上半侧躯体向患侧屈，并前倾，在悬吊
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 222次

• 肩关节半脱位如何功能锻炼
  肩关节复位后，还属于在固定期间，先活动手腕和手指。解除固定后，再在专业医生的指导下进行肩关节各个方向的活动，活动需要循序渐进，不可冒进，使肩关节最大程度的恢复。建议在医生的指导下进行运动锻炼，例如太极拳，瑜伽等强度低的有氧运动，每天适当的晒
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次