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• 菠菜的功效与作用

  菠菜是常食用的一种蔬菜，它的叶片、嫩茎都可以食用，菠菜是原产于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通肠、导便的作用，可以防止痔疮。菠菜里边含的纤维素特别丰富，能够促进肠蠕动，对于便干、便秘人群特别好。第二，它能够促进儿童的生长发育，增强抗病能力。菠菜里边含的胡萝卜素，在人体里边可以转化成维生素A，对眼睛视力有一定的好处，对儿童的生长发育也有好处。第三，它的营养比较丰富，里边含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，还有一定含量的铁、维生素E等等，特别是铁的含量比较丰富。因此对于缺铁的人，缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。第四，它能够促进人体的新陈代谢，促进血液循环，多食用菠菜能有利于降低中风的风险。第五，它能够清洁皮肤，抗衰老的作用。常食用菠菜对皮肤抗衰老有很好的作用。民间还常用菠菜捣烂以后弄成汁，做成汁以后，用稀释的汁来洗脸，能够清除皮肤的细菌，清洁皮肤毛孔，减少皱纹或者是色斑。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 363005次

• 胆结石病人能吃菠菜吗

  胆结石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系结石有一定的关系，对于胆结石一般是没有影响的。因为胆结石形成的结石的性质跟尿路结石形成的性质不太一样。所以对于尿路结石，菠菜是有影响的。但是磷酸盐草酸盐对于胆囊影响不大，因为胆结石分三类，一类叫胆固醇性结石，一类叫胆色素结石，还有一类叫混合性结石。胆固醇性结石跟胆固醇有关系，因为胆囊储存浓缩胆汁，有可能出现胆固醇结晶，这也是胆固醇性结石形成的原因；胆色素的结石，胆囊里的胆色素结石，跟反复的炎症有关。所以无论是胆固醇结石或者胆色素结石以及混合性的结石，都跟胆固醇结晶、跟炎症有关，跟饮食没有关系，所以菠菜可能跟泌尿系统结石有关系，但跟胆结石一般没有什么关系。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-25 5202次

• 菠菜功效与作用
  经常性的吃菠菜是能够起到通便、防止痔疮的功效。菠菜中含有大量的粗纤维能够促进肠道的蠕动，利于排便而且还能够促进胰腺的分泌帮助消化，对痔疮和慢性胰腺炎还有肛裂等疾病都有治疗作用。再有就是菠菜中含有的物质可以帮助维持正常的视力增加身体的抵抗力。菠菜中还含有丰富的胡萝卜素、维生素c、钙、磷以及一定量的铁、维生素e对人体来说是能够预防缺铁性贫血的辅助治疗作用。再有就是菠菜能够促进体内新陈代谢、增加身体的健康，大量的吃菠菜是可以降低中风的风险。同时菠菜中还含有叶绿素以及维生素k是能够用于鼻出血还有肠道出血的辅助治疗。
  语音时长 1:15”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-25 22357次

• 皮肌炎能吃菠菜吗
  皮肌炎的患者是能够吃菠菜的，菠菜是一种新鲜的绿叶蔬菜，含有非常丰富的营养价值，是不会加重患者病情的，另外，在中医来讲，菠菜还具有一定的药用价值，中医看来菠菜具有养血止血，敛阴和润燥的作用，能够辅助通肠导便，防治痔疮，也能够促进生长发育，增强抗病能力的，所以，菠菜对于患者来讲是有一定的养生和保健作用的。适当的吃菠菜还含有一定的营养成分，能为人体补充营养的。其中含有丰富的维生素A，维生素C以及多种矿物质元素，而且铁的含量比其他蔬菜都要多，对于一些胃肠功能障碍，便秘以及皮肤病和各种神经系统疾病，贫血等有一定的食疗效果的。另外，菠菜也含有大量的植物纤维，能够促进胃肠道的蠕动，从而缓解便秘的症状，而且常吃菠菜还具有通便，清热，理气，补血和防病，抗衰老的作用。
  语音时长 01:41”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-21 1540次

• 菠菜有什么功效作用
  病情分析：菠菜有以下功效与作用：一，润肠通便，菠菜中含有丰富的植物粗纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于排便，还能有助于消化。二，促进发育，菠菜中含有胡萝卜素可以转化为维生素a，从而达到维护正常视力和上皮细胞健康的功效，可以促进发育。意见建议：菠菜是一种蔬菜，对人体是有益处的。但是如果患者是一位脾胃虚弱的患者，如有恶心纳差，大便溏泄等症状的患者不宜多食菠菜。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-10-21 2206次

• 低钾血症能吃菠菜吗
  病情分析：患有低钾血症的患者是可以适量的食用菠菜的。菠菜是属于蔬菜之中含钾量比较高的蔬菜，适量的多食用一些可以从饮食之中进行补充。意见建议：建议患有了低钾血症的患者在能够进食的情况之下，可以适当的多食用一些高钾食物，比如海藻类的食物，菠菜，鲜蘑菇，香菜，山药，土豆等蔬菜都是含钾量比较高的。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-16 1002次

• 菠菜的功效与作用
  菠菜是常食用的一种蔬菜，它的叶片、嫩茎都可以食用，菠菜是原产于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通肠、导便的作用，可以防止痔疮。菠菜里边含的纤维素特别丰富，能够促进肠蠕动，对于便干、便秘人群特别好。第二，它能够促进儿童的生长发育，增强抗病能力。菠菜里边含的胡萝卜素，在人体里边可以转化成维生素A，对眼
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 14591次

• 菠菜的作用与功效
  菠菜的功效一般是补充维生素、补充铁元素、促进消化、增加食欲、促进排便等，作用是预防维生素缺乏、预防贫血、减轻胃肠负担、改善食欲不振、预防便秘等，如果吃菠菜后身体出现不适，需要立即就医。1、补充维生素：菠菜中含有多种维生素，比如维生素C、维生素A、维生素K等，能够预防维生素缺乏。2、补充铁元素：其中含
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次