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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83985次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88174次

• 腰椎间盘突出小腿痛
  腰椎间盘突出小腿痛通常有可能是因为受冷或者是受到挤压所致。平时应该注意按摩以及理疗。日常工作主要不闭眼坐着，所以大家做的时候要尽量保持正确的姿势，所以之前在网上流行的一组北京瘫，这样的坐姿是最伤腰椎的，除了保持正确的姿势，坐的时候还要让腰部有所倚靠，是一定要靠在垫子上，使的整个脊柱能够有倚仗，这样腰部就不容易疲劳，当然同时也可以使用药膏进行外敷，进行活血化瘀。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 3933次

• 腰椎间盘突出用什么药好
  腰椎间盘突出，早期疼痛的厉害，可以给予止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药与中枢性的止痛药，如芬必得、双氯芬酸钠、尼美舒利、曲马多片等。如果影响了神经症状，出现局部的下肢神经牵拉性疼痛、麻木的，可以用营养神经的药物，如甲钴胺片、复合维生素b片等等，有营养神经的作用。另外如果早期神经水肿很厉害，出现脚抬不起来，可以应用甘露醇或者糖皮质激素静脉注射，有脱水的作用，消除局部神经水肿，从而很快，而且有效的缓解症状。一些中药或者中成药有活血化瘀、舒筋活络的中药，都对缓解椎间盘突出的症状有很好的效果，如大活络胶囊等等。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-04 5791次

• 腰椎间盘突出用什么药好
  病情分析：腰椎间盘突出的治疗要结合影像学检查所见以及患者的症状来综合考量，早期的腰椎间盘突出症状较轻，可以采取保守治疗，卧床休息，口服一些药物，做做理疗，腰椎牵引等可以明显改善症状。意见建议：口服药物方面主要以营养神经消肿止痛为主，比如可以口服甲钴胺，营养神经治疗，口服一些美洛昔康，醋氯芬酸，塞来昔布等消炎止痛治疗，还可以有一些中成药物，比如复方夏天无，腰痹通胶囊等可以服用。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-08 1601次

• 腰椎间盘突出非常痛怎么办
  病情分析：腰椎间盘突出如果比较厉害，压迫硬膜囊或者神经根，会出现疼痛非常厉害的。意见建议：首先必须要多点卧床休息，可以静脉滴注甘露醇或者糖皮质激素来消除神经水肿，从而缓解症状。另外也可以口服非甾体类抗炎药或者中枢性的止痛药来止痛，对症处理，如果通过以上保守治疗效果不明显，可以考虑手术治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-10-25 901次

• 腰椎间盘突出小腿胀痛
  腰椎间盘突出是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，如果突出的髓核组织压迫了神经根，会引起神经根的异常放电，神经根支配范围的区域就会出现放射性的疼痛，也有可能会表现为酸痛也有可能是胀痛。神经支配范围最常见的就是小腿的部位，这在临床当中非常常见，大部分患者刚开始就是出现了小腿的疼痛，对于这种情况首
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 70次

• 腰椎间盘突出小腿麻木
  对于小腿麻木的原因，主要还是腰椎间盘突出压迫神经根，就会引起小腿出现麻木的症状。针对于这种情况的治疗，需要先选择保守治疗的办法，嘱咐病人以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床。如果过度的劳累就会加重症状，不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热敷一下，一般用热水袋热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 343次