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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3536次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83943次

• 腰椎间盘突出怎样形成的
  腰椎间盘突出形成的过程如下：腰椎间盘突出首先是患者随着年龄增长，纤维环，髓核组织含水量逐渐减少，使髓核张力下降，椎间盘变薄，纤维环逐渐出现裂隙，髓核组织沿裂隙突入椎管或者椎间孔，压迫或者刺激神经根，从而引起腰椎间盘突出。如果发生了急性的腰椎损伤，也可以导致纤维环突然断裂，髓核组织直接突出压迫神经。此外，遗传因素和妊娠因素也可以在腰椎间盘突出形成的过程中发挥不良的作用。因此，腰椎间盘突出是通过以上过程形成的，需要及时的预防，症状出现后要尽快进行治疗，保持病情的稳定。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-26 863次

• 腰椎间盘突出是怎样形成的呢
  腰椎间盘突出的形成主要包括以下几个方面：第一，最主要的方面主要是不良的姿势。不良的姿势主要包括长期的坐立工作，看书，长期的开车，这些长期的坐位的工作往往较站位工作的人，更易发生腰椎键盘突出，因为坐位大约是站位腰椎压力的2.7倍。第二、腰椎间盘突出第二个形成因素是指纤维环和后纵韧带的薄弱点，往往在后纵韧带的两侧是腰椎间盘突出的好发部位，也是腰椎纤维环的薄弱部位。第三，反复的轻微的外力。反复的轻微的外力往往使半固体的腰椎间盘里面的髓核形成对纤维环的冲击，因此会形成腰椎间盘突出症。综合以上几个因素，避免长期的座位，避免的反复的外伤，这些都是避免腰椎间盘突出形成的重要因素。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-06-15 6055次

• 腰椎间盘突出是怎样形成的
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于椎间盘纤维环变性退变后，由于不良的生活习惯或弯腰干重体力活，导致纤维环破裂，髓核突入椎管压迫脊髓或神经根，从而导致相应的临床症状。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议在平时加强腰背部肌肉的功能锻炼，如果要弯腰干活，建议佩戴腰围保护腰部。同时还应定期到骨科门诊复诊，观察腰椎间盘突出是否有进一步加重。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-02-26 1902次

• 腰椎间盘突出怎样形成的
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘退行性改变，使得纤维环变脆破解，髓核突破纤维环突入椎管，从而压迫椎管内的硬脊膜、脊髓以及神经根等组织，从而引起相应的临床症状。也有部分患者是由于进行了腰部的剧烈运动或腰部受到外伤所导致。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确腰椎间盘突出情况和神经根受压的程度，然后再根据检查结果决定是否需要进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-07 201次

• 腰椎间盘突出形成的原因
  在临床中引起腰椎间盘突出的具体原因有很多，主要是由于慢性损伤、劳累或者由于年龄因素引起的腰椎退变、骨质增生、韧带钙化等多种病因引起了腰椎椎间盘外层的纤维环组织变性、破裂，从而导致椎间盘内的髓核组织向椎管内突出或者脱垂，从而引起了脊髓、马尾神经、硬膜囊或者神经根等支配下肢运动感觉功能的神经组织受到压迫
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 78次

• 腰椎间盘突出怎么形成的
  引起腰椎间盘突出的原因很多，有可能是因为长期保持一个姿势引起的，如长期久坐久站、长时间开车以及长期弯腰等。轻微的腰椎间盘突出可以采用保守方式治疗，比如热敷、针灸、理疗等等，也可以服用消炎镇痛类药物。如果出现剧烈疼痛的症状，可能需要手术治疗。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次