为你推荐

• 骨关节炎平时怎样锻炼

  答案是肯定的。骨关节炎患者可能有一个误区，觉得我们关节退变了，是不是多休息它就能更加好，其实不是的。我们适当的一些关节的活动，可以加强一些关节周围的肌肉跟韧带的强度，起保护关节的作用，就有些骨关节炎的患者，他可能在治疗的时候戴护膝或者护具，其实也就是加强关节保护的作用。如果我们适当的运动，比如游泳、慢走或者脚踏车运动，加强了关节周围的肌肉跟韧带，他就起一个像支具、护具的作用。但是我们的运动不能参加太剧烈的运动，比如篮球、足球或者爬山，这些运动都是不建议的，这些运动都可以加重骨关节炎。

  

  01:26
  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 6510次

• 退行性关节炎吃些什么好

  人体到五十岁左右的时候，各个器官逐渐就要老化了，尤其是对膝关节来说，更容易而且更明显，如果要是有什么外伤，着凉什么的，那么它的老化就会更加提前。具体的表现，就是关节的间隙变窄了，照片子我们能够看到，中间有骨刺形成了，做磁共振我们能看见，半月板有退变了、变薄了。那么表现在身体上面，就是疼、酸胀，特别是走不平的路的时候。在饮食方面我们应该多吃一些，含蛋白质和含钙质，胶原蛋白的一些食物，比如说牛奶、奶制品、大豆、鸡蛋、鱼虾等等。

  

  01:15
  李焱 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-12 2131次

• 反应性关节炎平时注意
  患有反应性关节炎的患者在治疗达到缓解之后，还要注意以下几个事情：第一，要注意保暖，防止由于受凉而产生一些上呼吸道感染，而诱发反应性关节炎再次发生。第二，在饮食上还要注意饮食的卫生，预防消化道的感染。第三，在一些眼部泌尿道这些部位要注意清洁卫生。第四，要适当的做一些力所能及的体育锻炼，增强体质，并且可以起到调节免疫功能的作用。除此以外，在生活上还要做到规律作息，在饮食上要做到不吃油腻、辛辣、有刺激性的食物。多吃一些富含钙质、维生素、蛋白质、膳食纤维的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
  语音时长 1:34”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-21 1249次

• 关节炎需要注意些什么
  关节炎需要注意关节保暖，避免受风受凉，注意避免关节过度负重，比如抬举、搬运重物，都是需要避免的，避免做爬楼、爬山等过度磨损关节的活动。平时要注意多进食富含优质蛋白及高钙的食物，比如豆制品、牛奶、虾皮、瘦肉、鱼类等，以利于关节软骨的修复。如症状明显，可以到正规医院的骨科就诊，进行体格检查、关节拍片等详细的检查，以了解具体病情。治疗上可以应用营养软骨、抑制炎症反应的药物，比如应用氨基葡萄糖、塞来昔布等。
  语音时长 01:15”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2024-07-01 619次

• 关节炎平时注意些什么
  病情分析：关节炎的患者平常要注意关节部位的保护，比如避免长时间过度剧烈的运动，避免受凉，注意防寒保暖，少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：关节炎的患者如果出现急性的症状，一定要及时的控制，以防病情加重。早期症状可以选择用物理治疗的方式帮助恢复功能，可以口服舒筋活络，散寒除湿的药物，比如风湿关节炎片。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 401次

• 关节炎需要注意些什么
  病情分析：关节炎患者要注意关节的防护，避免剧烈的运动和过度劳累，避免受风着凉，不宜接触凉水。骨关节炎患者注意科学合理的饮食，肥胖者应减肥，减少动物内脏和脂肪、海鲜等富含嘌呤的食物摄入量。关节炎患者需要注意坚持治疗，完成整个疗程。意见建议：关节炎的治疗包括物理治疗、化学药物治疗、手术治疗等。如果采用热敷等物理方法，建议采取防止烫伤的措施；如果采取药物或手术治疗，建议在医生的指导下进行，并按规定完成整个疗程。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-16 501次

• 风湿性关节炎要注意些什么
  风湿性关节炎患者通常要注意多休息、加强营养、加强保暖、规范用药、定期复查等，建议患者去医院就诊并积极配合医生，防止不良现象发生。1、注意多休息：风湿性关节炎属于一种变态反应性疾病，该疾病的发病原因比较复杂，考虑是环境刺激、链球菌感染所导致，患者会出现关节疼痛的情况，建议平时多卧床休息，不要过度活动，
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-18 0次

• 骨关节炎平时吃什么
  骨关节炎的患者平时可以吃鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等食物，也可在医生指导下吃药治疗，如塞来昔布胶囊等。骨关节炎是逐渐进展的慢性疾病，是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害。病因和发病机制尚不明确，与患者年龄、肥胖、炎症、创伤
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 177次