对于肩周炎的病人,活动的话,一般主要还是做摸墙爬高动作,再就是适当的进行拉单杠,但是不能太剧烈。
一般做这种活动,目的是为了防止关节的僵硬,从而改善病人肩周关节的活动度,就完全可以的,效果也是非常不错的。
另外,对于肩周炎的病人,除了活动以外,平时一定要以休息为主,尽量减少对局部的刺激。千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显的。
如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如说针灸,按摩,烤电,更有利于病人肩周炎症状的改善。