有肠炎首先应该确定看是便秘型的,还是腹泻型的。如果是便秘型肠炎,可以适量的多吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的,有利于润肠通便,促进排便。
但是如果是腹泻型的肠炎,那就应该尽量少吃蔬菜,吃蔬菜的时候还应该注意不要吃一些寒性的和粗纤维的。平时可以适量的吃一些马齿苋或者吃西红柿,西葫芦,胡萝卜,菜花,这一类的蔬菜。尽量不要吃纤维含量高的像一些芹菜,菠菜,韭菜,这些绿叶蔬菜吃了之后,不容易消化和吸收,而且还会容易导致排便的次数增加。
有肠炎首先应该确定看是便秘型的,还是腹泻型的。如果是便秘型肠炎,可以适量的多吃一些粗纤维的蔬菜水果之类的,有利于润肠通便,促进排便。
但是如果是腹泻型的肠炎,那就应该尽量少吃蔬菜,吃蔬菜的时候还应该注意不要吃一些寒性的和粗纤维的。平时可以适量的吃一些马齿苋或者吃西红柿,西葫芦,胡萝卜,菜花,这一类的蔬菜。尽量不要吃纤维含量高的像一些芹菜,菠菜,韭菜,这些绿叶蔬菜吃了之后,不容易消化和吸收,而且还会容易导致排便的次数增加。
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