患有慢阻肺的人,应该选取自己相适应的体育锻炼,比如慢阻肺的病人可以做一些散步或者慢走,打打太极拳这种体育锻炼,因为适当的体育锻炼可以加快血液循环,可以帮助体内的免疫细胞刺激激活,可以起到增强体抗力的作用。
但是一些不适当的运动,比如一些跑步,甚至是一些搏击,比较剧烈的耗氧,我们有可能会出现一些不舒适,比如出现呼吸困难,胸闷等一系列的不适症状。所以这种情况下,我们一定要选对运动方式,不适当的运动不但起不到锻炼的作用,反而会增加病人的耗氧量,出现很多的不舒适。
患有慢阻肺的人,应该选取自己相适应的体育锻炼,比如慢阻肺的病人可以做一些散步或者慢走,打打太极拳这种体育锻炼,因为适当的体育锻炼可以加快血液循环,可以帮助体内的免疫细胞刺激激活,可以起到增强体抗力的作用。
但是一些不适当的运动,比如一些跑步,甚至是一些搏击,比较剧烈的耗氧,我们有可能会出现一些不舒适,比如出现呼吸困难,胸闷等一系列的不适症状。所以这种情况下,我们一定要选对运动方式,不适当的运动不但起不到锻炼的作用,反而会增加病人的耗氧量,出现很多的不舒适。
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