妙手医生精选

上呼吸道感染怎么预防

00:00
01:17

医生主讲实录

想要预防上呼吸道的感染,最主要的是需要增强自身的免疫功能,平时需要多做体育锻炼,对于增强免疫力效果是特别明显的,比如早晨可以进行晨跑或者进行游泳或者登山的运动,对于增强免疫力帮助是特别大的。此外平时的饮食一定要营养均衡,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以帮助人体增强免疫功能。

如果周围的人存在上呼吸道感染的症状,要避免接触,可以减少感染的发生,可以使用玉屏风颗粒来增强免疫力,对于预防上呼吸道感染效果也是比较不错的,也可以口服维生素C。一旦发生了上呼吸道感染的现象,可以采用板蓝根颗粒或者蒲地蓝消炎口服液来帮助治疗,效果也是比较好的。

以上的方法仅供参考,具体的治疗措施和预防方法,应该去医院咨询专业的医生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map