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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83943次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88136次

• 产后腰椎间盘突出症状
  对于产后腰椎间盘突出的患者临床症状主要还是表现为病人出现腰部疼痛症状，多数会发生在腰四腰五，腰五骶一的部位，椎间隙会有明显的压痛，叩击疼痛，腰部两侧肌肉会出现明显的紧张，并且有的病人可能会出现一侧或者双侧下肢感觉麻木，无力，胀痛，甚至会出现拇背伸或者是踝背伸无力的情况，再就是会阴区可能会有热胀感，大小便异常，这就是产后腰椎间盘突出常见的临床症状。通常病人可能还会直腿抬高试验或者加强试验出现(+)。要想明确诊断，需要配合一些辅助的检查，比如腰椎的CT，腰椎的核磁共振就可以明确诊断，然后积极的进行对症治疗就完全可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-11 2394次

• 产后腰椎间盘突出调理
  如果在产后患有腰椎间盘突出，在调理上可以做到如下几点：一、要平卧硬板床腰不过身位，采取持续的卧床休息，所谓硬板床指的是在一个光的床板上铺有限层数的被褥，保持一定的床的硬度。如果是使用床垫，要使用比较硬的那面，在睡眠的时候可以在腰部垫一个小枕头，保持腰部的过身。二、在起床之后，要佩戴腰围下床活动，同时注意做到多站、少躺、不坐的原则，也就是说多站立起来活动，尽量不要坐立。三、要在医生的指导下做充分的功能锻炼，比如可以做一些床上的功能锻炼，像拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑等等。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 3513次

• 产后腰椎间盘突出严重吗
  病情分析：产后腰椎间盘突出若有明显的腰腿疼痛症状则神经受压严重，影响病人日常生活，需要手术切除腰椎间盘突出的组织。如果无明显疼痛症状可不需要治疗，平时避免受寒，加强腰肌肉筋膜韧带的锻炼。轻微疼痛可服用消炎止痛药：布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片，还可以搭配物理疗法：针灸、烤电、热敷等。意见建议：建议产后腰间盘突出患者去医院完善相关检查，明确诊断后积极配合医生治疗。平时多休息，避免久站久坐长期弯腰，劳逸结合，减轻腰部负重。适量多吃新鲜蔬菜水果和含钙高的奶类豆类等。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2021-06-28 601次

• 产后腰椎间盘突出怎么办
  产后出现了腰椎间盘突出，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的注意休息就可以了。要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1904次

• 腰椎间盘突出严重了
  对于腰椎间盘突出比较严重的病人，多数可能会对脊髓神经或者是马尾神经引起明显受压。病人会出现一系列临床症状的，最为常见的可能会出现大小便的异常，一侧或者双侧下肢会有感觉的麻木，无力，胀痛等临床表现。对于这样的病人可以先选择积极的进行保守治疗，如果是通过保守治疗以后症状仍然没有得到改善的，并且椎间盘突出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 237次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次