青少年记忆力下降的原因是什么

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医生主讲实录

第一种原因,心理因素。如果青少年学习压力非常大,长时间的焦虑紧张抑郁,大脑始终处于紧张的状态,得不到放松休息,肯定是会出现记忆力下降的。所以保持放松的心情是非常重要的,要学会与别人沟通交流,要注意适当的从事户外的体育运动。

第二种原因,睡眠。如果经常半夜熬夜、玩手机、打游戏、看电视等也会导致神经功能的紊乱,出现记忆功能减退,所以保持规律的作息非常重要。

第三种原因,如果有一些不良的生活嗜好,比如喝酒等也可以出现记忆功能的减退的。除此之外,如果有大脑的先天发育异常或者是血管畸形等,也可以出现器质性的病变。

以上内容仅供参考

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