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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83966次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88158次

• 腰椎间盘突出为什么
  一，腰椎间盘的退行性改变是基本因素，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳，松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。二，损伤，长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。三，椎间盘自身解剖因素的弱点，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，极可能是弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环造成髓核突出。四，诱发因素，在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压，腰姿不正，突然负重，妊娠受寒或受潮等。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1484次

• 腰椎间盘突出会有什么影响
  腰椎间盘突出的疾病会影响到患者的腰部，会影响患者的腿部压迫神经之后会产生腰痛，腿痛，而且会产生麻木，或者是造成活动受限，随着病情的不断发展，还会造成患者出现屁股的疼痛，或者是脚造成疼痛，当马尾神经受到压迫，还会影响到患者的性功能，甚至是影响到患者的大小便功能。发生了腰椎间盘突出，最好及时到医院进行相关的检查，了解一下突出的位置以及受压的情况，需要根据检查的结果，及时进行相应的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-02 1072次

• 为什么会有腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘组织发生退变后，纤维环破裂，髓核突入椎管从而压迫椎管内的神经根而引起相应的临床症状。也有部分患者是由于腰部受到外伤所导致。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议可以佩戴腰围来保护腰部，平时应加强腰背部肌肉的功能锻炼，也应减少弯腰搬抬重物或久坐久站，睡觉时也应睡硬板床。同时还需要加强营养，注意休息。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-05-06 502次

• 腰椎间盘突出会有什么影响
  病情分析：腰椎间盘突出由于椎间盘破裂，髓核、纤维环向后突出，刺激或压迫神经根，出现腰痛、下肢放射性疼痛、麻木，无力等，还有可能出现脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩等，严重的会出现大小便障碍、鞍区感觉异常。意见建议：腰椎间盘突出应注意休息，避免劳累，避免久站久坐、长时间弯腰，反复旋转腰部、腰部过度负重等，加强腰背肌训练，能够增加腰背力量，提升脊柱稳定性，保护腰椎。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-06 602次

• 腰椎间盘突出会有什么后果
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症通常会有影响活动、神经损害、脊柱侧凸等后果。1、影响活动：腰椎间盘突出症是临床常见的一种疾病，通常和腰椎退变、慢性劳损等有关，患病后会使腰部出现疼痛感，如果没有及时治疗，还可能会引发坐骨神经痛，甚至会出现下肢疼痛，影响正常的活动，使患者出现活动受限。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎间盘突出为什么疼
  腰椎间盘突出疼痛，主要认为是因为腰椎间盘突出，压迫到脊髓神经而产生的，是典型的腰椎间盘突出压迫神经引起的临床表现。对于腿疼或者腰疼这种情况，是比较严重的，这就说明神经根明显受压了，否则不会出现疼痛这种症状。一般先建议病人去正规的医院看骨科，拍一个腰椎的ct或者进行核磁共振检查是非常有必要的，看看腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 316次