一般针对于血压偏低的患者,饮食要注意,营养要均衡,不要偏食挑食,能确保基本的健康所需要的营养,并且要注意适当的摄入一些钠盐,能够缓解低血压的一些症状。而且不要暴饮暴食,也不要吃得太少,可以选择少吃多餐的吃的方式,减少碳水化合物的摄入。因为吃得过饱,容易使血液流回心脏,容易导致低血压的发生。而吃得过少,也导致营养不良,可能会引起贫血。
另外可以适当的喝一点含有咖啡因的食物比如咖啡,茶,有助于暂时提高血压。不要喝酒,因为酒精可使人有一定程度的脱水,有血压降低的可能。
一般针对于血压偏低的患者,饮食要注意,营养要均衡,不要偏食挑食,能确保基本的健康所需要的营养,并且要注意适当的摄入一些钠盐,能够缓解低血压的一些症状。而且不要暴饮暴食,也不要吃得太少,可以选择少吃多餐的吃的方式,减少碳水化合物的摄入。因为吃得过饱,容易使血液流回心脏,容易导致低血压的发生。而吃得过少,也导致营养不良,可能会引起贫血。
另外可以适当的喝一点含有咖啡因的食物比如咖啡,茶,有助于暂时提高血压。不要喝酒,因为酒精可使人有一定程度的脱水,有血压降低的可能。
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