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医生主讲实录

治疗高血压主要是通过两个方面:

第一,就是药物治疗。药物治疗主要是通过一些降压药物来控制住血压的增高,一般对于高血压还是比较的有效的。但是应该在医生的指导下来选择适合自己的药物,这样才能够有效的控制血压,也减少一些副作用。

第二种方式就是靠平时的生活饮食方面来调理血压,这方面同样也是能够起到辅助治疗的高血压的效果,比如在饮食上减少一些钠盐、脂肪、胆固醇的摄入,尽量的以清淡饮食为主,平时可以少吃肥肉,少吃一些油炸之类的食物,尽量的多吃些谷类,豆类,五谷杂粮,蔬菜水果。

这样对于血压的控制也是非常有效的,还有就是平时要保持情绪的稳定,因为不良的精神刺激情绪的波动也会造成血压升高。

以上内容仅供参考

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