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• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37667次

• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1824次

• 如何预防胃食管反流病的发生
  想要预防胃食管反流病的发生，平时要养成良好的饮食习惯以及生活习惯。平时应该吃一些养胃并且容易消化吸收，富含营养的食物，不要吃非常油腻的，辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽。还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶等等。还要调整生活作息方式，避免经常熬夜以及过度疲劳等等。吃完饭不要立马卧床，夜间睡觉将枕头垫高一点。平时还要适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还可以增强抵抗力。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-03-03 1344次

• 日常生活中如何预防冠心病的发生
  预防冠心病应该就从儿童抓起，养成良好的生活方式和行为习惯，坚持每天的体育锻炼，防止肥胖，有不良的生活习惯的时候及时纠正，不要吃很多甜食和或高脂肪食物，摄入太多的热量，也不要在青春期学吸烟喝酒的坏习惯，日常生活中也不要饮用浓茶，浓咖啡或者碳酸类的饮料等。脑力劳动者应该适当的体力活动，可以根据个人的身体状况，选择爬山散步，慢跑，循序渐进地增加活动量，合理膳食，少吃胆固醇类高的食物，多吃富含纤维素和维生素类的蔬菜和水果，合理的安排工作和休息，避免经常性或持续性的时间紧迫感。
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  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-01-16 1191次

• 日常生活中如何预防胃食管反流病的发生
  病情分析：预防胃食管反流，在日常生活中尽量避喝免碳酸饮料，另外要注意吃一些谷物以及富含膳食纤维的饮食，尽量不要吃容易引起食管下括约肌压力下降的食物，比如咖啡，巧克力，酸性食物，辛辣食品等。意见建议：晚上的活动量相对是比较少的，晚餐尽量少吃一些，睡前两个小时最好不要吃任何的食物，吃过晚饭之后可以适当的出去散步，比较有利于消化吸收。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-24 501次

• 日常生活中如何预防冠心病的发生
  病情分析：日常生活中预防冠心病的方法主要包括。一，建议多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。二，戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，这些因素都可以加速动脉硬化。三，控制体重指数。意见建议：可以参加一些有氧运动。例如慢跑太极拳，游泳，爬山的。控制好血压，血脂，血糖等危险因素。定期复查心电图，心脏超声或冠状动脉造影。把体重指数控制好，控制达标。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-03 1101次

• 日常生活中怎么预防中风的发生
  日常生活中预防中风的发生，可以通过合理的饮食、适量的运动、服用药物等。1、合理的饮食：在中医认为患者出现中风通常是与大量的酗酒或暴饮暴食等原因引起脏腑阴阳失调，气血逆乱引起的。患者在平时可以通过注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸鸡、肥肉等，尽量少吃多餐以及禁酒等方式进行预防
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次