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• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3761次

• 膝关节损伤后可以冷敷吗

  膝关节损伤后，到底是冷敷还是热敷，在临床上已经形成了共识，即受伤之后在48个小时以内，建议进行冷敷；超过48小时，建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷，每次半个小时，一天冰敷3到4次，冰敷两天，两天之后，也就是在48个小时以后，改为热敷。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3088次

• 膝关节韧带损伤恢复后可以跑步吗
  首先需要肯定的回答一下，对于膝关节韧带损伤恢复以后还是非常结实的，跑步这样的运动是完全没有问题的，所以说是可以跑步的。但是对于膝关节韧带损伤以后的病人一旦发现，还是需要积极的进行配合治疗，尽量避免后遗症的发生。一般对于韧带损伤比较轻的选择保守治疗，严格的进行支具或者石膏托外固定保护一个月到一个半月左右的时间，期间外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。但是对于膝关节韧带损伤非常严重的，就有必要积极地进行手术重建的，后期等到能锻炼的时候都需要刻苦的进行膝关节的屈伸活动来恢复病人正常关节活动度的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-03 9404次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这些组织损伤更加严重，导致了关节的严重不稳定，后遗症以及并发症也是非常多的。损伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，这种情况下创造了一个稳定的环境，有利于损伤组织的恢复，一定注意不能推拿按摩。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-31 5658次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  病情分析：如果患者患有膝关节损伤的症状，是不可以跑步的，因为跑步会加重膝关节损伤的临床症状。意见建议：如果患者患有膝关节损伤的疾病，首先应该到医院拍摄膝关节的x光片来明确损伤的部位以及严重程度。在治疗上患者一定不能跑步，需要注意休息，同时可以外敷活血化瘀的膏药，以及配合热敷、理疗仪烤电、中药离子透入等中医疗法进行治疗。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1602次

• 膝关节韧带损伤可以跑步吗
  病情分析：膝关节韧带损伤之后肯定是不可以进行跑步的，如果进行跑步以及走路的话，膝关节韧带损伤会更加严重，那么这种情况下有可能会导致损伤更加严重，遗留不同程度的后遗症。意见建议：膝关节韧带损伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，即使进行保守治疗，也需要进行石膏固定3~4周的时间，不能进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-05 2002次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节损伤肯定是不可以跑步的，膝关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的关节的扭伤，有可能会导致骨折，交叉韧带损伤，半月板的损伤。膝关节损伤之后，需要积极的立即停止所进行的任何的动作，然后进行固定，能够减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。这个时候如果进行跑步，肯定会引起这
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 132次

• 膝关节损伤可以跑步吗
  膝关节作为人体重要的承重与运动关节，其损伤后的恢复与运动能力的恢复是息息相关的。在医学角度上，膝关节损伤后的跑步活动需慎重考虑，具体分为以下几种情况：1、轻度损伤对于轻度膝关节损伤，如肌肉拉伤或轻微韧带扭伤，经过适当的休息与物理治疗，如冷敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次