高血压可以吃饼干吗

00:00
01:23

医生主讲实录

患有高血压的患者,可以适当的吃一些饼干,但患高血压的患者尽量吃一些不含糖的饼干。因为高血压与饮食因素有很大的关系,如果高血压的患者吃含糖量比较高的食物,这些糖分一部分会为身体提供能量,而另一部分会转化为脂肪,高质量的饮食有可能会引起体重增加,有可能会导致血脂异常,这样就有可能会引起动脉粥样硬化从而加重高血压。

患有高血压的患者在饮食上要注意,多吃一些富含膳食纤维的食物,多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,清淡饮食,均衡营养。另外患有高血压的患者还要注意控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克。除此之外,还需要在医生的指导下应用一些降压的药物来进行规范的治疗,控制血压,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map