高血压的患者熏蒸腿部也是可以的,因为熏蒸腿部不会引起血压进一步升高,对于高血压的患者不会产生太大的不良影响。
熏蒸腿部是一种非常常见的保健方式,通过这种保健方式,可以促进腿部血液循环,可以缓解疲劳,增强人体的免疫力。另外熏蒸腿部可以预防动脉粥样硬化,预防下肢静脉曲张,所以对于高血压的患者也是非常有益的。
高血压的患者首先要养成良好的生活习惯,要注意适当的控制饮食,要控制食盐的摄入量,每日食盐的摄入量不超过6克。另外要注意尽量不要吃油炸食品、肥肉、动物的内脏,这些脂肪以及胆固醇含量比较高的食物,要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,清淡饮食,均衡营养。