由于脾胃功能薄弱,体质虚弱,或者是有一些慢性病患者不经常的运动,会出现有功能性消化不良的现象,特别是一些长期卧床不起,或者是经常的静坐,这一类的人会容易导致功能性的消化不良,或者是平时有不良的饮食生活习惯,经常的暴饮暴食,或者是在晚上熬夜过度,经常的在半夜吃夜宵的人,会容易导致功能性的消化不良。
因为晚上在睡眠之后,胃肠的蠕动功能变慢,吃进胃内的食物不能充分的消化和吸收,在进入睡眠之后会引发胃胀,胃痛这一类现象的发生,会导致功能性的消化不良,平时应该注意养成良好的生活习惯,适量的参加体育锻炼,能够促进胃肠的蠕动,能够具有辅助帮助消化的作用。