解决高血脂主要通过以下这些方法,首先我们一般建议选择使用生活方式干预,还有饮食治疗。
生活方式干预,主要建议患者要适当的控制体重,然后如果有吸烟的习惯的话,要建议患者戒烟,再就是建议患者要适当的进行体育锻炼。
饮食治疗的话,主要是建议患者多吃一些高纤维的食物,比如说水果,还有蔬菜,这些食物都属于高纤维类的食物,可以达到一定的促进血脂排出,抑制脂肪吸收的目的。
如果说生活方式干预高血脂效果不佳的话,可以在医生的指导下进行药物降脂治疗,而药物降脂治疗是需要遵从医嘱进行服用的,不可盲目服用。
解决高血脂主要通过以下这些方法,首先我们一般建议选择使用生活方式干预,还有饮食治疗。
生活方式干预,主要建议患者要适当的控制体重,然后如果有吸烟的习惯的话,要建议患者戒烟,再就是建议患者要适当的进行体育锻炼。
饮食治疗的话,主要是建议患者多吃一些高纤维的食物,比如说水果,还有蔬菜,这些食物都属于高纤维类的食物,可以达到一定的促进血脂排出,抑制脂肪吸收的目的。
如果说生活方式干预高血脂效果不佳的话,可以在医生的指导下进行药物降脂治疗,而药物降脂治疗是需要遵从医嘱进行服用的,不可盲目服用。
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