贫血的人可能会气血不足,身体容易消耗热量,所以贫血的人经常容易饿。除了贫血可以导致饿之外,有的时候容易饿有可能是一种低血糖的表现。所以如果出现爱饿,建议到医院进行检查。需要查血常规,血糖指标来查明原因。
如果是贫血引起的饥饿,建议平衡饮食。可以尽量的多吃动物的肝脏,鸭血,动物性食品和植物性食品混合吃会增加铁的吸收率,比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿,苹果,猕猴桃可以适当多吃。如果是低血糖所引起的爱饿,口袋里要经常装几块糖果或者是巧克力,以免引发严重的疾病。
贫血的人可能会气血不足,身体容易消耗热量,所以贫血的人经常容易饿。除了贫血可以导致饿之外,有的时候容易饿有可能是一种低血糖的表现。所以如果出现爱饿,建议到医院进行检查。需要查血常规,血糖指标来查明原因。
如果是贫血引起的饥饿,建议平衡饮食。可以尽量的多吃动物的肝脏,鸭血,动物性食品和植物性食品混合吃会增加铁的吸收率,比如可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如西红柿,苹果,猕猴桃可以适当多吃。如果是低血糖所引起的爱饿,口袋里要经常装几块糖果或者是巧克力,以免引发严重的疾病。
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