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• 老年骨质疏松如何治疗

  老年性的骨质疏松，是我们现在比较常见的骨质疏松的疾病之一，它的发病总人数达到了一亿多。那么目前我们的治疗来说，一般基础治疗就是补充活性的维生素D、钙剂，还有在这个基础上，如果骨质疏松严重，可以加用双磷酸盐等等这些药物辅助治疗。所以这些治疗，应该是一个专业的治疗，希望大家到医院就诊治疗。检查骨密度，通过骨密度的标准来判断是否为严重状态，以后可以进一步的补充一些药物治疗。那么这些治疗，应该在专业的大夫的指导下来进行，而不是自己在家自行买药来解决，所以大家还是应该到医院就诊治疗为最佳。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 5497次

• 如何预防骨质疏松？

  如何预防骨质疏松，第一点要加强体育活动和锻炼，适当进行户外活动，接受阳光照射，选择合适的运动方式，可以选择负重运动、抗阻运动，比如说快步走、哑铃操、划船运动、蹬踏运动等。目前针对骨质疏松的，运动频率和强度，还没有达成共识，众多基础以及临床研究，建议还是，采取高强度低重复的运动，可以提高效应骨的骨量，强度以每次运动后，肌肉有酸胀和疲乏感，休息后，这种感觉消失为宜。第二个预防骨质疏松的主要措施，就是注意饮食调配，多进食蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等，以及含钙量比较丰富的食物，像萝卜、牛奶，像卷心菜和各种豆制品等，同时减少食盐的摄入，以保存体内的钙质，同时注意补充镁和锰等微量元素。第三个点就是要戒烟戒酒，尽量少喝，含有咖啡因类物质的饮料。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 7665次

• 骨质疏松如何治疗
  骨质疏松治疗方案：一、治疗的方针，采用运动、营养及药物治疗。骨质疏松症发生的骨折是需要外科治疗的。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经妇女每周坚持三个小时的运动，总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者，骨丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力，鼓励骨质疏松患者尽可能的多活动。二、营养，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义，包括足够的量，维生素d，维生素c以及蛋白质。从儿童时期开始，日常饮食应有足够的钙的摄入，钙影响骨峰值的获取。三、药物治疗，有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代理疗法，降钙素，选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。这些药物可以阻止骨吸收但对于骨的形成作用却特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类：第一大类为抑制骨吸收的药物包括钙剂、维生素d及活性维生素d，降钙素，二磷酸盐，雌激素以及异黄酮。第二大类为促进骨形成的药物，包括氟化物，合成类固醇，甲状腺激素等。
  语音时长 2:04”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-27 2457次

• 如何治疗骨质疏松
  在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经期妇女每周坚持3小时的运动总体钙增加，但是运动过度致闭经者骨量丢失反而加快，运动还能提高灵敏度以及平衡能力，良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义。包括足量的钙、维生素d、维生素c以及蛋白质，从儿童时期起日常饮食应有足够的钙摄入，钙影响骨峰值的获得。欧美学者主张钙摄入量成人八百到一千毫克，绝经后妇女每一千到一千五毫克，65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症的危险者推荐钙摄入量应在一千五毫克每升，维生素d的摄入量在四百到八百，应尽量减少骨质疏松症患者摔倒机率，以减少髋骨骨折，只有在因骨质疏松症发生的骨折以后才需要外科治疗。
  语音时长 1:47”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-13 2575次

• 如何利用食物治疗骨质疏松
  病情分析：骨质疏松主要好发于中老年人，通过做骨密度的检测，可以诊断骨质疏松的程度。除了补充钙剂治疗之外，可以配合饮食调节进行治疗。意见建议：可以在食物中每天增加一勺蛋白粉，放在粥里一起食用，在吃青菜的时候也可以加一些虾皮，有很好的补钙功效。另外应该多喝牛奶，多吃蛋类、瘦肉、鱼类，同时也应该多晒太阳，促进钙质的吸收。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-17 802次

• 如何治疗骨质疏松
  病情分析：骨质疏松主要是通过药物来进行治疗，可以口服阿法骨化醇、骨化三醇等来抗骨质疏松治疗，也可以肌注依降钙素、鲑鱼降钙素等来进行治疗，还可以静滴唑来膦酸钠来进行治疗，治疗后需要复查骨密度测定来观察治疗的效果。意见建议：骨质疏松的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-22 1401次

• 骨质疏松如何治疗
  骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。一旦确诊骨质疏松症，需要积极治疗，有效的措施有以下几种：　运动，在成年，多种类型
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-06 786次

• 骨质疏松吃什么食物辅助治疗
  骨质疏松的患者，可以多吃一些含钙量丰富，富含优质蛋白的食物，例如可以进食牛奶、蛋类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、虾皮、瘦肉等食物。骨质疏松的患者，还可以适当的补充维生素D，保持充足的日照，促进钙的吸收。适当的进行体育运动，增强身体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次