为你推荐

• 为什么要空腹吃药

  为什么我们的有些药物，需要空腹的时候服用，其实呢，我们推荐的是大部分的药物，都推荐是在空腹的时候服用。因为空腹的时候，我们的胃里面呢，是没有食物的，而这时候会尽量的减少食物，对我们的药物的影响，因为有一些药物，食物对它的影响实在是太大了。比如说我们的一些质子泵抑制剂，奥美拉唑，或者是雷贝拉唑这些药物，你在空腹的时候服用，它的效果是有个明显的，一个增加的，而一旦食物跟它合用的时候，那么这些药物甚至，不能吸收进体内。又比如说我们有一些药物，它是必须要在空腹的时候服用，比如说我们的降糖的药物，因为这些药物的话，它要先作用于胰岛，然后促进胰岛分泌胰岛素，是需要一定的时间的，所以这时候我们空腹的，时候服用，半个小时之后，在吃饭的时候就能够有利于，这些药物发挥它的一个，降糖的一个作用了。

  

  01:26
  陈文瑛 主任药师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-06 42139次

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 8120次

• 空腹吃什么好
  空腹可以吃玉米，由于玉米有着丰富的营养价值，抗氧化效果不错。同时还属于一种不错的高纤维粗粮，并且没有超高的脂肪含量，对于想要保持身材的女性朋友来说，早上吃个玉米效果是非常不错的还能有饱腹感。黑豆可以空腹吃，因为黑豆里面有黄酮类和粗纤维等成分，每天早上吃点黑豆不仅可以促进消化，还能够让新陈代谢变快，有助于排毒。空腹还可以吃糙米，由于糙米里面有丰富的营养价值跟日常生活中所吃的精米相比会好的很多。而且还能够缓解糖尿病的情况，平时多吃点糙米，还能够促进排便把身体内的毒素排出去。空腹还可以吃白豆，白豆有着丰富的营养价值，同时白豆里面还含有许多钾元素，每天早上吃点白豆可以让你一天的精神状况都变得非常好。而且多喝点白豆还能够抵抗高血压，特别适合那些因为肥胖而引起高血压的朋友，经常吃对身体是很大益处的。
  语音时长 1:42”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 12712次

• 空腹吃什么可以减肥
  空腹可以吃富含膳食纤维的、热量不是很高的蔬菜，这样可以增加饱腹感，减少过多热量的摄入，对减肥有一定的作用。减肥不是说吃什么就可以，而是不能吃什么。需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，绝对不要吃高热量的东西，比如巧克力、点心、肥肉等等。饮食需要控制，运动锻炼也需要同时进行，锻炼身体需要长期有效的坚持，不能三天打鱼两天晒网。运动锻炼以有氧运动为主，推荐快走、慢跑、骑自行车、游泳等等。在饮食和运动锻炼基础上，如果体重仍然不能恢复，可以借助减肥的药物，比如奥利司他等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-22 3866次

• 空腹吃什么好
  空腹可以吃玉米，由于玉米有着丰富的营养价值，抗氧化效果不错，同时还属于一种不错的高纤维粗粮，并且没有超高的脂肪含量，对于想要保持身材的女性朋友来说，早上吃个玉米效果是非常不错的，还能有饱腹感。还有五谷杂粮，豆制品都是对身体有好处的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2802次

• 空腹吃什么可以通便
  病情分析：空腹的时候可以适当的喝一些蜂蜜水，比较有利于滋润肠道，也可以在空腹的时候适当的吃一些火龙果，香蕉，苹果等食物，在一定程度上可以帮助通便。意见建议：建议平时养成定时排便的习惯，如果经常出现便秘，要注意少吃一些油腻刺激的食物，平时可以多吃一些富含纤维素的饮食，饭后最好多出去散步，比较有利于促进胃肠道的蠕动。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-25 1302次

• 空腹吃什么可以减肥
  空腹可以吃富含膳食纤维的、热量不是很高的蔬菜，这样可以增加饱腹感，减少过多热量的摄入，对减肥有一定的作用。减肥不是说吃什么就可以，而是不能吃什么。需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，绝对不要吃高热量的东西，比如巧克力、点心、肥肉等等。饮食需要控制，运动锻炼也需要同时进行，锻炼身体需要长期有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 359次

• 便秘可以空腹吃香蕉吗
  便秘患者一般可以空腹吃香蕉，少量的吃香蕉对身体有好处。香蕉是日常生活中比较常见的水果，其中含有多种维生素、蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维以及矿物质等成分。香蕉本身并不具有任何刺激性，空腹的时候适当吃香蕉，更有利于营养吸收和利用，有助于增强身体抵抗力。而且香蕉中含有丰富的膳食纤维，便秘患者适当吃香蕉有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次