做完瑜伽,出现肩周炎,通常都是因为做瑜伽的时候肩关节出现过度的拉伸,从而导致肌肉,肌腱或者是关节囊等软组织出现拉伤。而没有得到良好的休息,最终形成局部的无菌性炎症,而出现有肩周炎的发作。
一般,如果要治疗这种情况,首先必须要多点休息为主。然后可以针对局部的痛点,给予做些物理治疗,例如是红外线治疗,中频脉冲电治疗,超声波治疗等等。也可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛处理,例如是布洛芬、尼美舒利等药物。另外,中医的一些传统疗法,例如是针灸疗法,推拿疗法,或者是艾灸疗法,都有很好的效果。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。