为你推荐

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 96757次

• 冬瓜皮的功效

  冬瓜皮是葫芦科冬瓜干燥的外层果皮，冬瓜皮所含营养丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。其含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。功效：1.清热解暑，冬瓜皮性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤；若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。2.利水消肿，冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。3.利湿排脓，冬瓜皮用于肺痈，常与芦根、薏苡仁、黄芩等同用。冬瓜皮用于肠痈，常与大黄、丹皮、桃仁、冬葵子同用。4.止咳化痰，冬瓜皮用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。另外冬瓜子，清肺化痰，用于肺热的咳嗽痰多，及肺部感染的咳吐浓痰。

  

  02:04
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 22190次

• 木耳冬瓜汤可以减肥吗
  木耳，冬瓜汤可以起到减肥的作用的，冬瓜是富含非常有丰富的一些营养物质，而且可以补充丰富的维生素和矿物质，可以起到促进代谢，补水的作用，而且还有利尿消肿的效果，和木耳搭配做汤可以起到抗衰老，减肥瘦身的作用。所以减肥的人是可以适当的喝一些木耳，冬瓜汤，同时还应该要注意想要减肥，在日常的生活上一定要注意管住嘴，迈开腿，像一些热量比较高的食物或者是脂肪含量比较高的食物都最好不要吃，同时还应该要注意增加一些体育锻炼，可以多进行户外活动，锻炼身体，增强体质，同时还能够达到脂肪燃烧的目的，可以起到减肥的效果。
  语音时长 01:07”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-23 5175次

• 冬瓜减肥吗
  冬瓜是可以减肥的，有一种减肥方法称为冬瓜减肥法。冬瓜减肥法是一种运用冬瓜减肥的方法，自古就被认为是不错的减肥方法。冬瓜与其他的瓜果不同的是不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排石的效果。冬瓜功效减肥法可以使人快速的瘦下来，冬瓜性寒，瓜肉及瓢有利于尿清热化痰止咳的功效，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症，冬瓜如带皮煮汤喝的话可以达到消肿利尿，清热解暑的作用。冬瓜具有较高的营养价值，每百克冬瓜肉中含有蛋白质0.4克，碳水化合物0.2g，钙20mg，磷12mg，铁0.3mg，还有多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克就有16mg，此外还含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，促进健美具有重要的功效。
  语音时长 1:29”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 9799次

• 冬瓜减肥吗
  冬瓜具有良好的减肥作用。《食疗本草》中提到：“欲得体瘦轻健者，则可常食之。“冬瓜在中医理论里也是一种药物，其性寒而味甘，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火以及消痰的作用。在临床运用中发现，重度以上的肥胖者，常有食欲亢进的现象。中医认为，这是为或偏盛。由于冬瓜能够养胃生津，清胃降火，使人饭量减少，从而达到减肥的效果。此外，冬瓜与其他瓜菜不同的事，冬瓜含的脂肪较少，含的钠很少，是减肥的理想蔬菜。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-21 2703次

• 冬瓜能减肥吗
  冬瓜是可以减肥的，因为冬瓜本身是不含脂肪，而且热量也不是很高，而且冬瓜中含有苯醇二酸，它的最主要的作用就是降低糖类转化成脂肪的几率，因而对防止人体变胖有着重要的意义。而且冬瓜还有利尿之功效，能排出水分，减轻体重，如果经常食用冬瓜，可以改变食物中的淀粉和糖类，冬瓜富含维生素及含热量较低，不容易形成脂肪堆积皮下。
  王文文 主治医师泰安市中心医院

  2019-01-19 2402次

• 木耳冬瓜汤可以减肥吗
  木耳，冬瓜汤可以起到减肥的作用的，冬瓜是富含非常有丰富的一些营养物质，而且可以补充丰富的维生素和矿物质，可以起到促进代谢，补水的作用，而且还有利尿消肿的效果，和木耳搭配做汤可以起到抗衰老，减肥瘦身的作用。所以减肥的人是可以适当的喝一些木耳，冬瓜汤，同时还应该要注意想要减肥，在日常的生活上一定要注意管
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 755次

• 木耳冬瓜汤可以减肥吗
  木耳冬瓜汤一般有助于减肥。木耳冬瓜汤因其低热量、高纤维的特性，被众多减肥人士视为理想的食物选择。木耳富含胶质，能有效清除肠道内的废物和油脂，减少脂肪的吸收；冬瓜则含有较少的热量和丰富的水分，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。因此，
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次