更年期高血压如果血压降不下来的话,有可能是使用的降压药物不合理引起的,也有可能是平时的生活方式不对引起的。要想使血压降下来的话,需要从生活方式和药物这两个方面进行共同的干预。
首先是要调整好生活方式,平时生活要规律,饮食要清淡,要低盐、低脂、低热量饮食,平时要保持心态平和,不能情绪过于激动,要保证充足的睡眠时间,每天要坚持运动锻炼,进行减肥。
如果通过生活方式改变之后,血压还不能达到理想水平的话,这个时候需要配合降压药,共同治疗常用的降压药物,有钙离子拮抗剂、利尿剂、b受体阻滞剂等。
更年期高血压如果血压降不下来的话,有可能是使用的降压药物不合理引起的,也有可能是平时的生活方式不对引起的。要想使血压降下来的话,需要从生活方式和药物这两个方面进行共同的干预。
首先是要调整好生活方式,平时生活要规律,饮食要清淡,要低盐、低脂、低热量饮食,平时要保持心态平和,不能情绪过于激动,要保证充足的睡眠时间,每天要坚持运动锻炼,进行减肥。
如果通过生活方式改变之后,血压还不能达到理想水平的话,这个时候需要配合降压药,共同治疗常用的降压药物,有钙离子拮抗剂、利尿剂、b受体阻滞剂等。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测