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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2142次

• 肝炎脂肪肝怎么治疗

  脂肪肝，主要就是由脂肪沉积引起的肝脏疾病，通常发生在饮食不控制的人群，以及没有进行体育锻炼的，这些人群会得脂肪肝的可能性会更大。脂肪肝的治疗，最主要的是通过生活的调整，也就是要控制饮食，加强体育锻炼来治疗，我们可以通过管住嘴迈开腿来调整生活。那么可以辅助一些药物的治疗，比如易善复、阿拓莫兰，都有助于脂肪肝的治疗。最重要的治疗措施，仍然是通过控制体重和控制饮食、加强体育锻炼。

  

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  林潮双 主任医师中山大学附属第三医院

  2019-03-25 5373次

• 怎样预防和治疗脂肪肝
  脂肪肝是消化科比较常见的疾病之一，对于它的预防和治疗，我们要做到以下这些。我们要有一个合理的作息习惯，要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，避免长期精神压力过大等等。在饮食上，要避免进食高脂肪、高热量的食物，建议应当低盐低脂饮食。要保持合理的体重，进行合适的体育锻炼。同时必要时应当遵医嘱给予相关的药物治疗，要做到定期复查，要忌烟忌酒。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-04-24 1337次

• 脂肪肝的预防和治疗
  脂肪肝早期并没有什么特别的症状，所以很容易被患者忽视。得了脂肪肝之后一定要及时的预防和进行有效的治疗，患者要做到以下几方面：可以采用保护肝脏和降脂的药物同时进行服用，可以达到保护肝脏并且清除肝脏内多余脂肪的目的。适当的运动可以促进人体的脂肪消耗，病人的病情尽快好转，因此在平时可以多进行一些户外有氧运动，例如慢跑、跳舞等都是很不错的选择。合理的休息，肝脏要得到合理的休息才能够走足够的血流量让身体进行代谢，如果肝脏一直得不到休息，就会加重肝脏的负担，病情更加严重，因此合理的休息是可以有效缓解脂肪肝症状的。多吃维生素比较多的食物，维生素在人体有很大的作用，它可以促进肝脏的代谢能力，对治疗脂肪肝而是具有很大帮助的，日常生活中一些高脂肪的食物是不可以吃的，一定要保持营养均衡，这样才可以慢慢的治疗脂肪肝，并且预防脂肪肝病情加重。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-12 9199次

• 脂肪肝怎么治疗和预防
  病情分析：平常要做到低脂饮食，科学的锻炼身体，多做一些有氧的运动，可以改善和预防脂肪肝。尽量不要吃各种动物内脏，油炸类食物以及肥肉，如果出现肝功能异常，还要保肝抗炎治疗。意见建议：可以做一些有氧的运动，比如爬山，游泳，打球，跳广场舞等等。还需要定期的体检，这样可以动态的了解脂肪肝的情况。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 802次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  病情分析：预防脂肪肝的发生就需要控制饮食，不要暴饮暴食，尽量不要吃太油的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及奶油等等，也不要喝酒，一旦发展为脂肪肝，就需要锻炼身体，控制饮食，还需要服用保肝的药物调理脂肪肝。意见建议：建议在平常要注意休息，不要熬夜，不要劳累，定期的检查血糖，血脂，肝脏影像学，肝功能情况是非常重要的。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-25 902次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的有效预防和治疗，关键在于生活方式的调整与医学干预的结合。通过合理饮食、增加运动、控制饮酒、药物治疗以及定期监测，可以显著降低脂肪肝的发生风险，促进患者康复。1、合理饮食是预防脂肪肝的基础。应减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-11 0次

• 脂肪肝怎么预防和治疗
  脂肪肝的病因其实有很多，但是单纯预防的角度上来说还是要管住自己的嘴，太油腻的东西都不要吃，但是也不能矫枉过正，完全吃素食，导致脂肪在肝脏内重新分布。治疗的方法包括以下几种：第一，还是要控制饮食。第二，适当的增加运动。第三，可能要使用一些药物。别小看脂肪肝，脂肪肝可以导致肝细胞的损伤。如果出现转氨酶升
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 82次