低血压可以吃南瓜吗

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医生主讲实录

低血压患者是可以吃南瓜的,低血压患者一般在饮食上没有太大的禁忌,只要是一些营养的食物都是可以来食用的。南瓜就营养比较丰富,比较适合低血压患者来食用。低血压患者平常还要多吃一些其他的有营养的食物,一定要保证营养均衡,一些肉类,蛋类,奶制品以及新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮都比较适合。

平常还应该注意饮食规律,不能够暴饮暴食,而且每天可以适当的参加一些舒缓的有氧运动,快步走,骑自行车,做健身操等,通过各个方面的调理都有利于血压的控制。

以上内容仅供参考

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